Упале

Упале — Польшаның Лодзь воеводалыгы  гминаcында урнашкан авыл.Территориальное самоуправление в ПольшеТерриториальное самоуправление в Польше// Актуальные проблемы реформы местного самоуправления/ Аналитический вестник Совета Федерации ФС РФ. — 2004. № 26 (246)

 Географиясе 
Упале Польшаның башкаласы Варшавадан көньяк-көнбатышка таба 124 чакрым ераклыкта урнашкан.

 Климаты 
Климаты уртача, йомшак кыш һәм җылы җәй белән характерлана. Гыйнварның уртача температурасы -1 °C — -5 °C, июльдә +17 °C — +19 °C.Польша // Словарь современных географических названий / Рус. геогр. о-во. Моск. центр; Под общ. ред. акад. В. М. Котлякова. Институт географии РАН. — Екатеринбург: У-Фактория, 2006. Явым-төшем 500-800 мм.

 Халык саны 

2011 елда биредә 185 кеше яшәгән. Ludność w miejscowościach statystycznych według ekonomicznych grup wieku. Stan w dniu 31.03.2011 r.

 Искәрмәләр 

 Әдәбият 
 «Morąg — z dziejów miasta i powiatu», Pojezierze, Olsztyn 1973
 Мякотин В. А. Воеводство // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.

Төркем:Польша торак пунктлары
Төркем:Әлифба буенча торак пунктлар
Төркем:Лодзь воеводалыгы торак пунктлары