Симхасана

Симхасана (Санскрит телендә: सिंहासन}}; IAST: Siṁhāsana) яки Арслан Позасы ул Хатха Йогада асана.

Этимология һәм килеп чыгышы

Исем Санскрит симха (सिंह), аның мәгънәсе "арслан", һәм асана (आसन), аның мәгънәсе "позиция" яки "утыру халәте" сүзләреннән килеп чыккан. Позиция унынчы гасыр Vimānārcanākalpa-сында тасвирланган.

Тасвирлама
Асана утыра торган арсланга охшаган, шуннан аның исеме килеп чыккан. Практикалаучы Вирасанадагы кебек тезләнә һәм арсланга охшаш йөз чырае ясый.

Шулай ук карарга мөмкин
 Асаналар исемлеге

Искәрмәләр

Дәвам итеп укырга мөмкин
 Iyengar, B. K. S. (1 October 2005). Illustrated Light On Yoga. HarperCollins. ISBN 978-81-7223-606-9. Retrieved 9 April 2011.
 Saraswati, Swami Janakananda (1 February 1992). Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life. Weiser Books. ISBN 978-0-87728-768-1. Retrieved 11 April 2011.
 Saraswati, Swami Satyananda (1 August 2003). Asana Pranayama Mudra Bandha. Nesma Books India. ISBN 978-81-86336-14-4. Retrieved 9 April 2011.
 Saraswati, Swami Satyananda (January 2004). A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya. Nesma Books India. ISBN 978-81-85787-08-4. Retrieved 9 April 2011.

Тышкы сылтамалар
 Illustrated page
 Step by step instruction

Төркем:Һинд дине
Төркем:Йога