Хануманасана

Хануманасана (Санскрит телендәː हनुमानासन) яки  Маймыл Позасы - ул асана.

 Этимологиясе 

Исем Санскрит сүзләре Хануман (Һинд динендә маймылга охшаш илаһи шәхес) һәм асанадан (позиция) килә, һәм Хануманның кыйтга Һиндстаннан Шри Ланка утрауларына ясаган гигант сикерү турында искә төшерә.

 Шулай ук карагыз 
 Асаналар исемлеге

 Искәрмәләр 

 Өстәмә укырга мөмкин 




 Тышкы сылтамалар 
 Step by Step instruction 

Төркем:Йога
Төркем:Һинд дине
Төркем:Хануманга табыну