Swidzidzirisi

Swidzidzirisi i swilo leswi cincaka ndlela leyi miri kumbe mianakanyo yi tirhaka ha yona. Swidzidzirisi swin’wana swi tirhisiwa eka swa vutshunguri, kasi swin’wana swi tirhisiwa ku tihungasa. Ku twisisa ku hambana exikarhi ka tinxaka leti na vuyelo bya tona i swa nkoka eka ku endla swiboho leswi hlayisekeke na rihanyo. Mirhi ya vutshunguri, yo tanihi mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana kumbe mirhi yo hunguta switlhavi, yi nyikiwa hi madokodela leswaku yi tshungula mavabyi ni ku hunguta swikombiso. Hi xikombiso, mirhi yo tanihi insulin yi pfuna vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele leswaku va lawula mpimo wa chukele engatini ya vona. Loko mirhi leyi yi tirhisiwa kahle ehansi ka nkongomiso wa xiphurofexinali, yi nga antswisa khwalithi ya vutomi hambi ku ri ku ponisa vutomi. Mitlhavelo i xikombiso xin’wana xa mirhi leyi sirhelelaka vanhu eka mavabyi lama nga ni khombo.
Hi hala tlhelo, swidzidzirisi swa vuhungasi swi tekiwa hikwalaho ka vuyelo bya swona ebyongweni. Leswi swi nga ha katsa swilo swo fana ni byala, nicotine, cannabis, khokheyini ni heroyini. Swidzidzirisi swin’wana swa vuhungasi swi le nawini etindhawini to karhi, kasi swin’wana a swi le nawini. Hambileswi swi nga ha vangaka mintlhaveko ya ntsako kumbe ku ntshunxeka swa xinkarhana, swi nga ha tlhela swi va ni switandzhaku leswi nga ni khombo. Ku tirhisa swidzidzirisi hi ndlela yo biha swi nga vanga ku godzomberiwa, swiphiqo swa rihanyo, ku nga endli swiboho hi ndlela yo biha ni ku nonon’hweriwa exikolweni, entirhweni ni vuxaka. Ku godzomberiwa i xiyimo lexikulu lexi eka xona munhu a titwaka a nga swi koti ku tshika ku tirhisa xidzidzirisi hambileswi ku nga ni vuyelo byo biha. Swi khumba fambiselo ra hakelo ya byongo, leswi endlaka leswaku swi tika eka vanhu ku lawula mahanyelo ya vona. Hi ku famba ka nkarhi, ku tirhisa swidzidzirisi hi ndlela yo biha swi nga onha swirho swa nkoka swo tanihi mbilu, xivindzi ni byongo.

Dyondzo na ku lemukisa swi hoxa xandla swinene eku siveleleni ka ku tirhisiwa ka swidzidziharisi hi ndlela yo biha. Mindyangu, swikolo ni miganga swi nga pfuna hi ku nyika rungula leri kongomeke ni nseketelo. Vanhu lava lwisanaka ni swiphiqo swa swidzidzirisi va nga lava mpfuno eka madokodela, vatsundzuxi ni mintlawa ya nseketelo. Hi ku gimeta, swidzidzirisi swi nga pfuna ni ku va ni khombo hi ku ya hi ndlela leyi swi tirhisiwaka ha yona. Hambileswi swidzidzirisi swa vutshunguri swi antswisaka ni ku ponisa vutomi, ku tirhisiwa hi ndlela yo biha ka swidzidzirisi swa vuhungasi swi nga vanga khombo lerikulu emirini ni le mianakanyweni. Ku endla swiboho leswi nga ni vutivi ni ku lava mpfuno loko swi laveka i magoza ya nkoka yo hlayisa vutomi lebyi hanyeke kahle.

 Swihlovo leswi tirhisiweke 

Category:Swidzidziharisi