D vitamini eksikliği

D vitamini eksikliği, normalin altında olan D vitamini seviyesi olarak tanımlanır. Belirtiler arasında kas ağrısı, güçsüzlük ve kas kasılmaları yer alabilir, ancak çoğunda hiçbir belirti yoktur. Çocuklarda, kemiklerin düzgün mineralize olmaması halinde, raşitizm hastalığına yol açabilir. Yetişkinlerde osteomalaziye ve olası osteoporoza yani kemiklerin kırılma riskinin artmasına neden olabilir. Düşük D vitamini seviyeleri başka birçok rahatsızlıkla ilişkilendirilsede, bu ilişkilerin nedensel olup olmadığı belirsizdir.

D vitamini eksikliğinin nedenleri arasında güneş ışığına yeteri kadar maruz kalamama, yetersiz besin alımı, böbrek sorunları veya bağırsaktan emilimin azalması yer alır. Diğer risk faktörleri arasında karaciğer hastalığı ve bazı genetik bozukluklar yer almaktadır. Tanı, 50 ila 75 nmol/L'den (20 ila 30 ng/ml) düşük bir kan 25(OH)D düzeyine dayanmaktadır. Belirti göstermeyenlerin test edilmesinin faydası belirsizdir ve bu nedenle önerilmemektedir.

D vitamini takviyelerinin genel kullanımı önerilmemektedir. Düşük seviyelerin tedavisi genellikle oral D vitamini takviyesi ile yapılır. Besin kaynakları arasında yağlı balık, mantar ve yumurta sarısı bulunur. Dünyanın bazı bölgelerinde süt ve diğer gıdalar D vitamini ile zenginleştirilebilir. Kalsiyum ve fosfat eksikliğinin de düzeltilmesi gerekebilir.

İnsanların yaklaşık %20 ila %40'ında D vitamini eksikliği görülürken, %6 ila %13'ünde ciddi seviyede eksiklik görülmektedir. Ancak bu bulgu, sağlık üzerindeki olumsuz etkilerden ziyade kan testlerine dayanmaktadır. Gençlerde ve yaşlılarda daha sık görülür. Raşitizm şeklinde görülen D vitamini eksikliği 1645'ten beri tanımlanmaktadır.

 Kaynakça 

Kategori:Endokrinoloji
Kategori:MDWiki'den çevrilen maddeler
Kategori:D vitaminleri
Kategori:Vitamin eksiklikleri