Dünya Uyku Günü

Dünya Uyku Günü (kuzey yarımküre bahar gündönümünden önceki Cuma günü), 2008 yılından beri Dünya Uyku Topluluğu'nun (daha önce Dünya Uyku Tıp Birliği - WASM) Dünya Uyku Günü Komitesi tarafından düzenlenen yıllık bir etkinliktir. Amacı, sağlıklı uykunun faydalarını kutlamak ve toplumun dikkatini uyku sorunlarının tıbbi, eğitimsel ve sosyal yönlerine çekmek, uyku bozukluklarının önlenmesini ve tedavisini teşvik etmektir.

 Uykusuzluk 
2019 yılında yapılan bir araştırmaya göre uyku yoksunluğu ABD'ye yılda 400 milyar dolardan fazla, Japonya'ya 138 milyar dolar, Almanya'ya 60 milyar dolar, İngiltere'ye 50 milyar dolar ve Kanada'ya 21 milyar dolar kaybettiriyor.

2019 yılında The Guardian gazetesinde yayımlanan bir makalede, Dünya Uyku Günü'nün uykuyu bir metaya dönüştürmeye katkıda bulunduğu ve tarihçiler tarafından yakın zamanda icat edilmiş bir fikir olarak nitelendirilen, herkesin kesintisiz tek bir blok halinde uyumayı hedeflemesi gerektiği düşüncesini teşvik ettiği için eleştirildi.

 Yıllık kutlama 
Dünya Uyku Günü, her yıl Mart Ekinoksundan önceki Cuma günü kutlanır. İlk Dünya Uyku Günü 14 Mart 2008'de düzenlenmiştir. Dünya genelinde ve çevrimiçi olarak, bu günde tartışmalar, eğitim materyalleri sunumları ve sergiler içeren etkinlikler gerçekleştirilir.
YılTarihSlogan200814 Mart'İyi uyuyun, tamamen uyanık yaşayın'200920 Mart'Sürüş uyarısı, güvenli varın'201019 Mart'İyi uyu, sağlıklı kal'201118 Mart'İyi uyu, Sağlıklı Büyü'201216 Mart'Rahat Nefes Al, İyi Uyu'201315 Mart'İyi Uyu, Sağlıklı yaşlan'201414 Mart'Dinlendirici Uyku, Kolay Nefes Alma, Sağlıklı Vücut'201513 Mart'Uyku sağlıklı olduğunda sağlık ve mutluluk bol olur'201618 Mart'İyi Uyku Ulaşılabilir Bir Rüyadır'201717 Mart'İyi Uyu, Hayatı Besle'201816 Mart'Uyku Dünyasına Katılın, Hayatın Keyfini Çıkarmak için Ritimlerinizi Koruyun'201915 Mart'Sağlıklı Uyku, Sağlıklı Yaşlanma'202013 Mart'Daha İyi Uyku, Daha İyi Yaşam, Daha İyi Gezegen'202119 Mart'Düzenli Uyku, Sağlıklı Gelecek'202218 Mart'Kaliteli Uyku, Sağlıklı Zihin, Mutlu Dünya'202317 Mart'Uyku Sağlık İçin Şarttır'202415 Mart'Küresel Sağlık için Uyku Eşitliği'

 Kaynakça 

Kategori:2008'de kurulan yinelenen olaylar
Kategori:Mart'ta belirli gün ve haftalar
Kategori:Uyku
Kategori:Sağlıkla ilgili farkındalık günleri