İrmik

İrmik besin değeri yüksek olan bir yiyecektir. % 73 oranında karbonhidrat içerir. 100 gram irmik içinde yaklaşık 360 kcal enerji vardır. İrmik makarnanın ana maddesidir. Ayrıca Türkiye, Yunanistan, İran, Hindistan ve Pakistan gibi ülkelerde yapılan İrmik helvası, Cevizli irmik tatlısı ve Arabistan'da yapılan irmik lapası tatlı olarak tüketilir.

 Kaynakça 

Kategori:Tahıllar
Kategori:Kahvaltılık gevrekler
Kategori:Buğday
Kategori:Cezayir mutfağı
Kategori:Libya mutfağı
Kategori:Arap mutfağı
Kategori:Fas mutfağı
Kategori:Tunus mutfağı
Kategori:Filistin mutfağı
Kategori:Irak mutfağı
Kategori:İsrail mutfağı
Kategori:Lübnan mutfağı
Kategori:Mısır mutfağı
Kategori:Pakistan mutfağı
Kategori:Suriye mutfağı
Kategori:Ukrayna mutfağı
Kategori:Ürdün mutfağı
Kategori:Yunan mutfağı