Pagtalungko (pamamahinga)

Para sa ehersisyo, basahin ang Talungko (ehersisyo).

Ang pagtalungko (Ingles: squatting) ay isang kalagayan, puwesto, o posisyon kung saan ang bigat ng katawan ay nakapatong sa mga paa (katulad ng sa pagtayo) subalit ang mga tuhod ay nakabaluktot nang buo (buo o malalim na pagtalungko) o bahagya (hindi buo, hindi tuluyan) lamang.  Bilang pagkakaiba sa pagtalungko, ang pag-upo ay kinasasangkutan ng bahagyang paglalagay ng bigat ng katawan sa puwitan laban sa sahig o sa isang pahalang na bagay, na katulad ng ibabaw ng upuan. Ang pagyukyok naman ay maaaring kasangkutan ng pagtalungko o kaya ng pagluhod.  Posibleng tumalungko sa pamamagitan ng isang binti lamang at ilagay ang isa pang binti sa iba pang posisyon (katulad ng pagluhod).Hewes GW: ' World distribution of certain postural habits' American Anthropologist, 57, (1955), 231-44 Sa piling ng mga adultong Asyano, ang pagtalungko ay kadalasang pamalit sa pag-upo o panghalili sa pagtayo.

Mga sanggunian

Kategorya:Mga posisyong pantao