Keselleriň döremeginiň sebäpleri

Psihologiýa. Biziň bedenimiz biziň bilen keselleriň, ýarawsyzlyklaryň we beýleki fiziki kynçylyklaryň üsti bilen gürleşende, ol öz ýagadaýyna üns bermegimizi isleýär. Ol bize durmuşymyzy, hereketlerimizi, pikir edişimizi üýtgemelidigimizi habar berýär. Eger adam öz-özüni ýigrenýän bolsa, ony hiç kim halamaýan boldsa, ol hem adamlary halamaýan bolsa, bu onuň saglyk ýagdaýyna täsir etmezmi? Elbetde eder! Ol öýke-kine, bahyllyk, gorky, gahar-gazap ýaly heläkleýji duýgularyň girdabyna düşer. Eger adam şeýle duýgulardan saplanmak islemese, onuň sagdyn bolmaga mümkinçiligi bolmaz. Şonuň üçin-de, ilki bilen şondan başlamaly. Durmuşda ileri tutulmaly zatlary saýgarmaly. Özüňi söýmegi öwrenmeli.

Iýmitlenme. Uzak wagtlap zaýalanmaýan iýmiti iýmek maslahat berilmeýär. 

Suw. Ähli keselleriň üçünji bir sebäbi suw we içgilerdir. Beýniniň düzüminiň 90%-i suwdan ybaratdyr. Biziň organizmizdäki öýjüklere suw gerek.

Bakteriýalaryň,  wiruslaryň, kömelekleriň, parazitleriň hüjümleri.

Zyýanly endikler

Jeren Gutlyýewa

Halkara Ynsanperwer Ylymlary we Ösüş uniwersiteti