นิสัย

นิสัย  คือ พฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เป็นประจำและมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว

บทความในวารสาร  American Journal of Psychology ปี 1903 ได้ให้คำจำกัดความของ "นิสัย จากมุมมองทางจิตวิทยา [เป็น] วิธีคิด อย่างเต็มใจ หรือความรู้สึกที่ค่อนข้างตายตัว ซึ่งได้มาจากประสบการณ์ทางจิตที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ กันก่อนหน้านี้" ผู้ปฏิบัติเป็นนิสัยไม่ได้สังเกตุพฤติกรรมของตัวเอง เนื่องจากบุคคลนั้นไม่จำเป็นต้องวิเคราะห์ตัวเองเมื่อทำภารกิจประจำวัน นิสัยบางอย่างก็เกิดขึ้นตามแรงกดดัน การศึกษาทางด้านนี้เมื่อปี 2002 โดยนักวิจัยนิสัย เวนดี วูด และเพื่อนร่วมงานของเธอพบว่าพฤติกรรมประจำวันประมาณ 43% เกิดขึ้นเป็นนิสัย พฤติกรรมใหม่จะเป็นเรื่องอัตโนมัติได้โดยผ่านกระบวนการสร้างนิสัย นิสัยเก่า ๆ จะเลิกยากและนิสัยใหม่ก็เกิดขึ้นยากเนื่องจากรูปแบบพฤติกรรมที่มนุษย์ทำซ้ำ ๆ จะถูกฝังอยู่ใน วิถีประสาท แต่ก็เป็นไปได้ที่จะสร้างนิสัยใหม่ได้ผ่านการทำซ้ำ ๆ

 อ้างอิง 

หมวดหมู่:นิสัย