ความเศร้า

ความเศร้า เป็นความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่กำหนดจากความรู้สึกถึงการเสียเปรียบ ความสูญเสีย ความสิ้นหวัง การไร้ความช่วยเหลือ ความหมดหวัง และความเสียใจ ผู้ที่รู้สึกเศร้าอาจกลายเป็นคนเงียบหรือเซื่องซึม และเก็บตัวจากผู้อื่น การร้องไห้เป็นตัวบ่งชี้ถึงความเศร้าJellesma F.C., & Vingerhoets A.J.J.M. (2012). Sex Roles (Vol. 67, Iss. 7, pp. 412-421). Heidelberg, Germany: Springer 

ความเศร้าเป็นหนึ่งใน "หกอารมณ์พื้นฐาน" ที่อธิบายโดยพอล เอ็กแมน เช่นเดียวกับความสุข ความโกรธ ความประหลาดใจ ความกลัว และความขยะแขยงDaniel Goleman, Emotional Intelligence (London 1996) p. 271

 ลักษณะและผลกระทบ 
ความเศร้าอาจส่งผลต่อทั้งสภาพจิตใจและพฤติกรรม เช่น การลดแรงจูงใจ ความรู้สึกอ่อนล้า การมองโลกในแง่ลบ หรือการถอนตัวจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ทั้งนี้ ความเศร้าแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ซึ่งเป็นภาวะทางจิตเวชที่ต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ

 อ้างอิง 

หมวดหมู่:อารมณ์