Ката Гурума

— яке аз фунун ва техникаҳои дастаи ногаҳ-вазаи риштаи варзишии ҷуду аст, ки дар зердастаи таҳ-ваза дастабандӣ мешавад. Ката Гурума дар гунаҳои зиёд истифода мешавад, ки дар умум, нишасти жарф дар зери ҳариф ва дошти маҳкам аз болои рон ва гирифтани ҳариф ба сари китфу партоб додани он аст. Усули мазкурро ҳам ба тариқи росто ва ҳам дар ҳини нишаст метавон иҷро кард. Дар варзиши суннатии тоҷик - куштигирӣ ин усул корбурд надорад, вале дар куштии самбо истифодаи васеъ дорад. 

 Қайдҳо