మెసెరెట్ డిఫార్

మెసెరెట్ డెఫర్ తోలా ( జననం: 19 నవంబర్ 1983) ఒక ఇథియోపియన్ లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నర్, ఆమె ప్రధానంగా 3,000 మీటర్లు, 5,000 మీటర్ల ఈవెంట్లలో పోటీపడుతుంది. ఆమె 5,000 మీటర్లకు పైగా ఒలింపిక్, ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ బంగారు పతకాలతో సహా అగ్రశ్రేణి అంతర్జాతీయ పోటీలలో పతకాలు గెలుచుకుంది . ఆమె 2006లో ఈ ఈవెంట్‌లో ప్రపంచ రికార్డును బద్దలు కొట్టింది, 2007లో మళ్ళీ దానిని బద్దలు కొట్టింది, 2008 వరకు దానిని కలిగి ఉంది, అప్పుడు తోటి ఇథియోపియన్ తిరునేష్ దిబాబా తన సమయాన్ని అధిగమించింది.

2007లో బ్రస్సెల్స్ బెల్జియంలోని ఒక ట్రాక్‌లో, ఆమె 9 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో (8:58.58) 2-మైళ్ల పరుగును పూర్తి చేసిన ఏకైక మహిళగా నిలిచింది. ఇది ప్రపంచ రికార్డులో 11 సెకన్ల మెరుగుదల.

2012 లండన్ ఒలింపిక్స్, 2004 ఏథెన్స్ ఒలింపిక్స్ బంగారు పతకాన్ని, 2008 బీజింగ్ ఒలింపిక్స్ కాంస్య పతకాన్ని సాధించి, ఒలింపిక్ క్రీడలలో 5,000 మీటర్లలో డిఫార్ విజయవంతమైంది. 2005 హెల్సింకి ఛాంపియన్షిప్లో వెండి, 2007 ఒసాకా ఛాంపియన్షిప్స్ లో బంగారు పతకాలు సాధించి, ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్ లలో కూడా ఆమె ఇదే విధమైన విజయాన్ని సాధించింది.

డెఫర్ 5000 మీటర్లు, 3,000 మీటర్లు, రెండు మైళ్ల పరుగులో ఇండోర్ రికార్డులను కలిగి ఉంది . ఆమె 3,000 మీటర్ల ఇండోర్ ఈవెంట్‌లో ఆధిపత్యం చెలాయించింది, 2004 నుండి 2010 వరకు ఐఎఎఎఫ్ ప్రపంచ ఇండోర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో వరుసగా నాలుగు బంగారు పతకాలను గెలుచుకుంది. ఆమె ఆల్-ఆఫ్రికా గేమ్స్‌లో రెండుసార్లు ఛాంపియన్‌గా, ఆఫ్రికన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో నాలుగుసార్లు పతక విజేతగా, ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో రెండుసార్లు బంగారు పతక విజేతగా నిలిచింది .

కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడానికి డిఫార్ 2014లో పోటీ నుండి విరామం తీసుకున్నాడు. బీజింగ్లో జరిగిన ఆగస్టు ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్లో పోటీ చేయనప్పటికీ 2015 నాటికి తిరిగి వస్తానని ఆమె ప్రతిజ్ఞ చేసింది.

 వ్యక్తిగత ఉత్తమ జాబితా 
రకంఈవెంట్సమయం.తేదీస్థలం.గమనికలుఅవుట్ డోర్1500 మీటర్లు4:02.0012 జూన్ 2010న్యూయార్క్ నగరం, న్యూయార్క్, యునైటెడ్ స్టేట్స్2000 మీటర్లు5:45.628 జూన్ 2008యూజీన్, ఒరెగాన్, యునైటెడ్ స్టేట్స్3000 మీటర్లు8:24.51+14 సెప్టెంబర్ 2007బ్రస్సెల్స్, బెల్జియంరెండు మైళ్ళు8:58.5814 సెప్టెంబర్ 2007బ్రస్సెల్స్, బెల్జియంప్రపంచ రికార్డు5000 మీటర్లు14:12.8822 జూలై 2008స్టాక్హోమ్, స్వీడన్10, 000 మీటర్లు29:59.2011 జూలై 2009బర్మింగ్హామ్, ఇంగ్లాండ్10 కి. మీ. (రోడ్డు మార్గం)  32:0825 ఫిబ్రవరి 2007శాన్ జువాన్, ప్యూర్టో రికోహాఫ్ మారథాన్ (రోడ్) 66:09 a15 సెప్టెంబర్ 2013సౌత్ షీల్డ్స్, యునైటెడ్ కింగ్డమ్67:2524 ఫిబ్రవరి 2013న్యూ ఓర్లీన్స్, యునైటెడ్ స్టేట్స్మారథాన్ (రోడ్డు మార్గం) 2:23:3310 మార్చి 2019నాగోయా, జపాన్ఇండోర్3000 మీటర్లు8:23.722 ఫిబ్రవరి 2007బ్రస్సెల్స్, బెల్జియంరెండు మైళ్ళు9:06.2626 ఫిబ్రవరి 2009ప్రాగ్, చెక్ రిపబ్లిక్5000 మీటర్లు14:24.3718 ఫిబ్రవరి 2009స్టాక్హోమ్, స్వీడన్

 వ్యక్తిగత జీవితం 
డెఫార్ అనే క్రైస్తవురాలు ఇథియోపియన్ ఆర్థోడాక్స్ టెవాహెడో చర్చిలో సభ్యురాలు, ఆమె 2012 ఒలింపిక్స్‌లో తన 5000 మీటర్ల విజయాన్ని జరుపుకుంటూ, మేరీ, బేబీ జీసస్ చిహ్నాన్ని బహిర్గతం చేసి పూజించడం ద్వారా తన మత విశ్వాసాలను బహిరంగంగా ప్రదర్శించింది.

 మూలాలు 

వర్గం:ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్ పతక విజేతలు
వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు
వర్గం:1983 జననాలు