సంగీత సింధీ బహల్

సంగీత సింధీ బహల్ (జననం 9 ఫిబ్రవరి 1965)  మే 2018లో 53 సంవత్సరాల వయసులో ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని అధిరోహించినప్పుడు, ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన శిఖరాన్ని (8,848.86 మీ లేదా 29,031.7 అడుగులు) అధిరోహించిన అతి పెద్ద భారతీయ మహిళగా గుర్తింపు పొందారు .  ఆమె భారత కేంద్రపాలిత ప్రాంతం జమ్మూ ,  కాశ్మీర్ నుండి పర్వతాన్ని అధిరోహించిన మొదటి మహిళ కూడా.  బహల్ మాజీ మిస్ ఇండియా ఫైనలిస్ట్.

 పర్వతారోహణ 
సంగీత బహల్ 46 సంవత్సరాల వయస్సులో మొదటిసారి పర్వతారోహణను ప్రారంభించింది. అప్పటికే పూర్తి చేసిన పర్వతారోహకుడు అయిన తన భర్త అంకుర్ బహల్ చేత ప్రోత్సహించబడి, శిక్షణ పొందిన ఆమె, 2011లో కిలిమంజారో ( మీ లేదా 19,341 ) ను అతడితో కలిసి అధిగమించింది. రెండు సంవత్సరాల తరువాత, బెహ్ల్ మౌంట్ ఎల్బ్రస్ ( మీ లేదా 18,510 ) ను ఐరోపాలోని ఎత్తైన శిఖరాన్ని అధిరోహించారు, 2014 లో, అంటార్కిటికా యొక్క మౌంట్ విన్సన్ ( మీ లేదా 16,066 ) అధిరోహించిన మూడవ భారతీయ మహిళగా నిలిచారు. ఒక సంవత్సరం తరువాత, ఆమె దక్షిణ అమెరికాలో ఎత్తైన శిఖరం అయిన అకోంకాగువా ( మీ లేదా 22,841 ) ను అధిరోహించింది.

 ఎవరెస్ట్ శిఖరం 2018 
2017లో ఎవరెస్ట్‌ను అధిరోహించడానికి బహ్ల్ చేసిన మొదటి ప్రయత్నం ఆల్టిట్యూడ్ సిక్‌నెస్ కారణంగా విఫలమైంది . యాభై రోజుల పర్వతంపై ఉన్న తర్వాత, ఆల్టిట్యూడ్ సిక్‌నెస్ లక్షణాలు కనిపించాయి ,  ఆమెను హై-ఎలిట్యూడ్ బేస్ క్యాంప్ నుండి తరలించాల్సి వచ్చింది, అలాగే ఆరుగురు ఇతర అధిరోహకులు కూడా ఇదే విధంగా ప్రభావితమయ్యారు.  6,000 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ (20,000 అడుగులు) ఎత్తున్న రెండు పర్వతాలను అధిరోహించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ బహ్ల్ ఈ అనారోగ్యానికి గురైనది.

2018 మే 19న, ఆమె తన రెండవ ప్రయత్నంలోనే ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని చేరుకున్నారు. బహ్ల్ దక్షిణ కోల్ -సైడ్ నుండి శిఖరానికి చేరుకునే సమయంలో బలమైన గాలులు ,  హిమపాతాలు సవాలుతో కూడిన పరిస్థితులను జోడించాయి. ఆమె పర్వతారోహణలో ఇద్దరు షెర్పాలు ఆమెకు మద్దతు ఇచ్చారు , వీరిని బహ్ల్ న్గా టెంజి ,  "నూర్బు షెర్పా" అని పిలుస్తారు. ఈ రెండవ ప్రయత్నంలో, బహ్ల్ ఎత్తు అనారోగ్యం యొక్క ఎటువంటి లక్షణాలతో బాధపడలేదు, దీనికి ఆమె పూర్తి తయారీ ,  కఠినమైన శిక్షణ కారణమని పేర్కొంది. శిఖరాన్ని చేరుకోవడంలో, అగర్వాల్ 2011లో అధిరోహించిన తరువాత, దానిని చేరుకున్న అతి పెద్ద భారతీయ మహిళగా ప్రేమ్‌లతా అగర్వాల్ రికార్డును బహ్ల్ అధిగమించింది.

 ఏడు శిఖరాగ్ర సమావేశాలు 
ప్రపంచంలోని సాంప్రదాయ ఏడు శిఖరాలలో ఆరు శిఖరాలను బహ్ల్ అధిరోహించింది ,  ఉత్తర అమెరికాలోని డెనాలి మాత్రమే ఆమె చేత స్కేల్ చేయబడలేదు. 2019లో, బహ్ల్ ఏడవ శిఖరాన్ని ఎక్కడానికి ప్రయత్నించడానికి శిక్షణలో ఉన్నది.

పూర్తి చేసిన అధిరోహణల వివరాలు క్రింది పట్టికలో చూపబడ్డాయిః
చిత్రంశిఖరం.ఎత్తుఖండం.సదస్సు తేదీ122x122pxఎవరెస్ట్ పర్వతంఆసియా2018 100x100pxఅకోంకాగువాదక్షిణ అమెరికా2015100x100pxకిలిమంజారోఆఫ్రికా2011100x100pxమౌంట్ ఎల్బ్రస్యూరప్2013100x100pxమౌంట్ విన్సన్అంటార్కిటికా2014100x100pxకొసియుస్కో పర్వతంఆస్ట్రేలియా2016

 వృత్తిపరమైన ఆసక్తులు ,  వ్యక్తిగత జీవితం 
బహ్ల్, గుర్గావ్‌లోని ఇంపాక్ట్ ఇమేజ్ కన్సల్టెంట్స్ అనే ప్రొఫెషనల్ ఇమేజ్ కన్సల్టెన్సీలో ప్రత్యేకత కలిగిన సంస్థ వ్యవస్థాపకురాలు, డైరెక్టర్ ,  ఇమేజ్ కన్సల్టెంట్ . కార్పొరేట్ సిబ్బందికి శిక్షకురాలిగా, ఆమె వ్యక్తులు ,  సంస్థలు రెండింటికీ మార్గదర్శకత్వం ,  కోచింగ్ సేవలను అందిస్తుంది. ఆమె కీలక వక్తగా కనిపించింది  ,  స్కూల్జ్ నిర్వహించిన పిల్లలతో ,  సెలబ్రిటీ షో హోస్ట్ శ్రీమతి నిధి కుమార్‌తో ఇంటరాక్టివ్ సెషన్‌లలో పర్వతారోహణ ఓర్పు, స్థితిస్థాపకత, మానసిక బలం ,  స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించడంలో ఎలా సహాయపడుతుందనే దాని గురించి జ్ఞానాన్ని వ్యాప్తి చేసింది.  1985లో బహ్ల్ ఫెమినా , మిస్ ఇండియా నిర్వహించి నిర్వహిస్తున్న జాతీయ అందాల పోటీలో పోటీ పడింది , దీనిలో ఆమె ఫైనల్స్‌కు చేరుకుంది. 

బహల్ అప్పటి జమ్మూ కాశ్మీర్ రాష్ట్ర శీతాకాల రాజధాని నగరమైన జమ్మూలో జన్మించారు. ఆమె భర్త అంకుర్ బహల్ ,  వారికి ఒక కుమారుడు ఉన్నాడు.

 మూలాలు 

వర్గం:జమ్మూ కాశ్మీరు వ్యక్తులు
వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు
వర్గం:1965 జననాలు