ఖుష్బీర్ కౌర్

ఖుష్బీర్ కౌర్ (జననం 9 జూలై 1993) భారతీయ అథ్లెట్, 20 కిలోమీటర్ల రేస్ వాకర్ .  శ్రీలంకలోని కొలంబోలో జరిగిన 2012 ఆసియా జూనియర్ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 10,000 మీటర్ల (6.2 మైళ్ళు) నడక రేసులో కాంస్యం గెలుచుకున్న తర్వాత ఆమె మొదట వెలుగులోకి వచ్చింది . ఆమె 20 కి.మీ నడక విభాగంలో 2013 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో పాల్గొంది . ఆమె 1:34:28 సమయంతో 39వ స్థానంలో నిలిచింది. జపాన్‌లో జరిగిన 2014 ఆసియా నడక ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో, ఆమె 1:33:07 సమయంతో రెండవ స్థానంలో నిలిచింది ,  1:33:37 సమయంతో తన సొంత జాతీయ రికార్డును అధిగమించింది.  అదే సంవత్సరం , ఆమె ఆసియా క్రీడలలో రజతం గెలుచుకున్న మొదటి భారతీయ మహిళగా నిలిచింది. అంతర్జాతీయ క్రీడా ఈవెంట్లలో ఆమె వరుస విజయాల తర్వాత ఆమె 2017లో అర్జున అవార్డును అందుకుంది.

ఖుష్బీర్ కౌర్కు ఆంగ్లియన్ మెడల్-హంట్ కంపెనీ మద్దతు ఇస్తుంది.

 ప్రారంభ జీవితం 
కౌర్ అమృత్సర్ సమీపంలోని రసూల్పూర్ కలాన్ గ్రామానికి చెందినది. ఆమె కుటుంబం వ్యవసాయ సమాజంలో మూలాలను కలిగి ఉంది. ఆమె తల్లి జస్బీర్ కౌర్ ఆమెను వృత్తిపరంగా క్రీడలను చేపట్టమని ప్రోత్సహించింది. ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో ఆమె తండ్రిని కోల్పోయి, తల్లి దగ్గర పెరిగారు.

2008లో, ఆమె బూట్లు కొనలేని కారణంగా చెప్పులు లేకుండా తన రేసును పూర్తి చేసింది  ఇంకా, ఆమె 5 కి.మీ ,  10 కి.మీ ఈవెంట్‌లో జూనియర్ జాతీయ రికార్డులను నెలకొల్పింది. జాతీయ జూనియర్ సర్క్యూట్‌లో వరుస విజయవంతమైన ప్రదర్శనల తర్వాత, ఆమె అంతర్జాతీయ సర్క్యూట్‌లో మంచి ప్రదర్శన ఇచ్చింది - యూత్ ఆసియా క్రీడలలో రెండవ స్థానంలో ,  జూనియర్ ఆసియా క్రీడలలో (2012) మూడవ స్థానంలో నిలిచింది. జపాన్‌లో జరిగిన సీనియర్ వాకింగ్ ఆసియా ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఆమె 5వ స్థానంలో బలమైన ప్రదర్శనను కనబరిచింది.

ఆమె శిక్షణ ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో ఆమె కోచ్ బల్దేవ్ సింగ్ మార్గనిర్దేశం చేశారు. తరువాత, కోచ్లు అలెగ్జాండర్ ఆర్ట్సిబషేవ్ ,  అజయ్ రతి తదుపరి పోటీలలో ఆమెకు మార్గనిర్దేశం చేశారు.

 2013 మాస్కో వరల్డ్ ఛాంపియన్షిప్ 
మాస్కో ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ (2013) సందర్భంగా మహిళల 20 కి.మీ నడకలో కౌర్ 1:34:28 సమయాన్ని నమోదు చేసి, తన వ్యక్తిగత అత్యుత్తమ ప్రదర్శనను ,  జాతీయ రికార్డును మెరుగుపరుచుకుంది.  ఈ ఈవెంట్‌లో ఆమె 39వ స్థానంలో నిలిచింది.

 2014 ఆసియా క్రీడలు, ఇంచియాన్ (PRK) 
ఆసియా క్రీడల్లో 20 కి.మీ. రేస్ వాక్‌లో రజత పతకం సాధించిన తొలి భారతీయ మహిళగా కౌర్ తన వ్యక్తిగత అత్యుత్తమ ప్రదర్శనను మెరుగుపరుచుకుని, కొత్త జాతీయ రికార్డును నెలకొల్పింది. అమృత్‌సర్‌కు చెందిన 21 ఏళ్ల ఆమె 1:33:07 సమయంలో తన మునుపటి వ్యక్తిగత అత్యుత్తమ సమయం 1:33:37ని మెరుగుపరుచుకుని మారథాన్ కోర్సులో రెండవ స్థానంలో నిలిచింది, ఇది జాతీయ రికార్డు కూడా.

 2016 రియో ఒలింపిక్స్ 
2016 ఒలింపిక్స్‌లో, ఆమె 20 కి.మీ రేసు నడకలో 54వ స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది ,  తద్వారా ప్రతిష్టాత్మక అంతర్జాతీయ క్రీడా ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఒక మార్కును సాధించింది.  ఆమె రేసు దూరాన్ని పూర్తి చేయడానికి 1 గంట, 40 నిమిషాల 30 సెకన్లు పట్టింది, ఇది ఆమె మునుపటి జాతీయ రికార్డులకు చాలా దూరంగా ఉంది.

 2018 కామన్వెల్త్ గేమ్స్ 
ఆస్ట్రేలియాలో జరిగిన 21వ కామన్వెల్త్ క్రీడల్లో, మహిళల 20 కిలోమీటర్ల రేస్‌వాక్ ఈవెంట్‌లో ఆమె 1 గంట, 39 నిమిషాల 21 సెకన్ల సమయాన్ని నమోదు చేసి నాల్గవ స్థానంలో నిలిచింది.

 మూలాలు 

వర్గం:అర్జున అవార్డు గ్రహీతలు
వర్గం:పంజాబ్ క్రీడాకారిణులు
వర్గం:జీవిస్తున్న ప్రజలు
వర్గం:1993 జననాలు