ಪದ್ಪೆ ಸೊಪ್ಪುದ ಅಪ್ಪ

ಪದ್ಪೆ ಸೊಪ್ಪುರ್ದು ಮಲ್ಪುನಂಚಿನ ಒಂಜಿ ತಿನಸ್. ಪದ್ಪೆ ಸೊಪ್ಪುರ್ದು ಬೇತೆ ಬೇತೆ ನಮೂನೆದ ಕಜಿಪು/ತಿಂಡಿನ್ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಅಯ್ಟಿ ಈ ಅಪ್ಪ ಲಾ ಒಂಜಿ.

 ಬೋಡಾಯಿನ ಸಾಮಾನುಲು 

 ಅರಿ
 ತಾರಯಿ
 ಉಪ್ಪು
 ನೀರುಳ್ಳಿ
 ಕಾಯಿ ಮುಂಚಿ

 ಮಲ್ಪುನ ವಿಧಾನೊ 
ಪದ್ಪೆ ಸೊಪ್ಪು ನು ಸಣ್ಣ ಮೂರುದು ದೀಯೊಡು. ಬುಕ್ಕೊ ಅರಿ, ತಾರಯಿ, ಉಪ್ಪುನು ಐಕ್ ಪಾಡುದು ಕಡೆಯೋಡು. ಕಡೆತಿನ ಬಂದಗ್ ಪದಪ್ಪೆ ಸೊಪ್ಪು ನು ಬುಕ್ಕೊ ಕಾಯಿ ಮುಂಚಿ, ಬುಕ್ಕೊ ನೀರುಳ್ಳಿ 
ಪಾಡಿ ಬುಕ್ಕೊ ದಿಕ್ಕೇಲ್ಡ್ ಅಪ್ಪ ದ ಕಾವಲಿ ನ್ ಬೆಚ್ಚ ಆಯರೆ ದಿಯೋಡು. ಬುಕ್ಕೊ ತಯಾರ್ ಮಲ್ದಿನ ಬಂದ ನ್ ಕಾವಲಿ ಗ್ ಮೈಪೊಡು. ಅಪ್ಪ ಕಾಯಿ ಬುಕ್ಕೊ ಲಕ್ಕಾವೊಡು. ಅಡೆಗ್ ಸೊಪ್ಪು ದ ಅಪ್ಪ ತಯಾರ್.

 ಆರೋಗ್ಯಗ್ 
 ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ನ್ ಜಾಸ್ತಿ ಮಲ್ಪುಂಡು 
 ಮಲ ಬದ್ಧತೆ ಗ್ ರಾಮಬಾಣ ಪಂದ್ ಪನೊಲಿ
 ಋತು ಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಗ್ ಎಡ್ಡೆhttps://infokhabars.com/dantina-soppu-for-good-health/
 ಪೆದ್ ಮೆಯಿಲೆಗ್ ಪೇರ್ ನ್ ವೃದ್ದಿ ಮಲ್ಪoಡು
 ನೆತ್ತರ್ ನ್ ಶುದ್ಧ ಮಲ್ಪುಂಡುhttps://kannadavahini.com/health/good-health-for-dantu-soppu/
 ಬಡವುನು ಎಚ್ಚ ಮಲ್ಪುಂಡು

 ಉಲ್ಲೇಕೊಲು 

ವರ್ಗೊ:ತಿನಸ್