ನಾಲಿ

ನಾಲಿನ್ ಕನ್ನಡೊಡು ನಾಲಿಗೆ ಪಂಡ್ದ್ ಪನ್ಪೆರ್. ಉಂದು ಜೀವೊರಾಶಿದ ಜೀವೊಲು ಕೆಕ್ಕಿಲ್ ದ ಎದುರುದ ಪಾಲ್. ಬಾಯಿದ ಮುಖಾಂತ್ರ ಆಹಾರ ದೆತೊನ್ನಗ ಗಾಳಿ ಈ ನಾಲಿಡ್ದೇ ಪೋವೊಡು. ಅನ್ನನಾಳ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಜಾಗೆ ಉಂದು. ನಾಳನೇ ನಾಲಿ ಆದಿಪ್ಪುಂಡು. ನಾಲಿಗ್ ಓಂಟೆ ನಾಲಿ ಪಂಡ್ದ್ ಲೆಪ್ಪುನ ನಾಲಿದ ಎಲುತ ಜಾಗೆ ಆದುಂಡ್.

 ನಾಲಿದ ಬೇಲೆ 
ನಮ ತಿನ್ಪಿನ ಪುಳಿ,ಕಾರ,ತೀಪೆ, ಕೈಪೆ ಉಂದೆತ್ತ ರುಚಿನ್ ನಂಕ್ ತೆರಿಪಾವುನು ನಾಲಿ

 ಸೀಕ್ ಉಪ್ಪುನಗ ನಾಲಿದ ಬದಲಾವಣೆ 
 ಜ್ವರ ಬತ್ತ್ಂಡ ಒಣಸ್ ತಿನಸ್ ರುಚಿ ಆಪುಜಿ
 ಸೀಪೆ ಪಡಿಕೆ ಆನಗ ನಾಲಾಯಿ ನುಂಗುಂಡು
 ಪಿಟ್ಸ್ ಬನ್ನಗ ನಾಲಾಯಿ ಮಗುರುಂಡು
 ವಿಷ ಪ್ರಯೋಗ ಅಂಡ ನಾಲಾಯಿ ಪಿದಯಿ ಬೂರ್ದು ನುರೆ ಬರ್ಪುಂಡುhttps://www.artofliving.org/in-kn/yoga/health-and-wellness/yoga-for-neck-pain 

 ಉಲ್ಲೇಕೊಲು 

ವರ್ಗೊ:ತುಳು
ವರ್ಗೊ:ವಿಜ್ಞಾನ ಸಾಹಿತ್ಯ