மக்னீசியம் டாரேட்டு

மக்னீசியம் டாரேட்டு (Magnesium taurate) என்பது C4H12MgN2O6S2 என்ற மூலக்கூற்று வாய்ப்பாட்டால் விவரிக்கப்படும் ஒரு வேதிச் சேர்மமாகும். மக்னீசியம் இருடாரேட்டு, மக்னீசியம் இருடாரினேட்டு என்ற பெயர்களாலும் இச்சேர்மம் அறியப்படுகிறது. மக்னீசியம் டாரேட்டு டாரின் என்ற அமினோ அமிலத்தின் மக்னீசியம் உப்பாகவும் ஒரு கனிம நிரப்பியாகும் கருதப்படுகிறது. 

நிறை அடிப்படையில் தோராயமாக 8.9% தனிம மக்னீசியம் இச்சேர்மத்தில் இருக்கும். இதன்படி, 1121 மி.கி மக்னீசியம் டாரேட்டில் 100 மி.கி மக்னீசியம் காணப்படுகிறது. 

பாதுகாப்பு
மக்னீசியம் டாரேட்டு உடலில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்பு பிரிந்து செல்லும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுவதால், மக்னீசியம் மற்றும் டாரின் பற்றிய பாதுகாப்புத் தரவைப் பயன்படுத்தி மக்னீசியம் டாரேட்டின் பாதுகாப்பை மதிப்பிடலாம்.

சாதாரண ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில் டாரின் ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் வரை துணை உட்கொள்ளலின் பாதுகாப்பான அளவைக் கொண்டுள்ளது. டாரேட்டுக்கான தோராயமான அளவைப் பயன்படுத்தினால் மக்னீசியம் டாரேட்டு என்றால் 3.3 கிராம்/நாள் என்ற வரம்பும் அல்லது மாற்றாக டாரேட்டைப் போலவே தனிம மக்னீசியம் என்றால் 300 மி.கி/நாள் என்ற வரம்பும் கிடைக்கும்.

மேலும் காண்க
 மருத்துவத்தில் மக்னீசியம்

மேற்கோள்கள்

பகுப்பு:மக்னீசியம் சேர்மங்கள்