Mapishi ya Cabo Verde

Mapishi ya Cabo Verde yanaakisi urithi wa aina yake wa mchanganyiko wa Kiafrika, Kireno na Kikaribi. Visiwa vya Cabo Verde vinategemea sana samaki, vyakula vya baharini, mahindi, viazi vitamu, na maharagwe. Viungo vya kienyeji na matunda ya asili pia vinatumika kwa wingi katika mapishi ya kila siku.

Aina za vyakula

Cachupa
Cachupa ni chakula maarufu zaidi cha taifa la Cabo Verde. Ni kitoweo kinachotengenezwa kwa mahindi, maharagwe, viazi, nyama ya nguruwe au nyama nyingine, na wakati mwingine samaki. Kuna aina mbili: cachupa rica ambayo ina nyama nyingi na cachupa pobre yenye viungo rahisi zaidi.

Pastel
Pastel ni vitafunwa vya kukaangwa vilivyojaa samaki kama tonge au samaki wengine waliokaushwa na kusagwa. Ni maarufu mitaani na huliwa kama kifungua kinywa au vitafunwa vya mchana.

Buzio
Buzio ni chakula kinachotengenezwa kwa konokono wa baharini. Hupikwa kwa supu au kitoweo na mara nyingi huliwa pamoja na mchele au mkate wa mahindi.

Grogue
Grogue ni pombe ya kienyeji ya Cabo Verde inayotengenezwa kutokana na miwa. Ingawa si chakula, ni sehemu muhimu ya utamaduni wa chakula wa visiwa hivyo na huchukuliwa kama kinywaji cha jadi.

Doce de papaya
Doce de papaya ni tamu inayotengenezwa kwa papai lililochemshwa pamoja na sukari hadi kuwa kama jamu. Hili ni tamu maarufu hasa wakati wa sherehe au chakula cha jioni.

Marejeo
 Andrade, C. (2011). Culinária de Cabo Verde. Praia: Instituto da Cultura.
 Taste Atlas (2023). Cachupa – Traditional Cape Verdean Stew. Iliwekwa mnamo Julai 2025.
 Crumb-Snatched (2020). Cachupa Recipe – Cabo Verde. Iliwekwa mnamo Julai 2025.
 Paulina on the Road (2020). Cape Verdean Cuisine. Iliwekwa mnamo Julai 2025.
 CapeVerdeIslands.org (2023). Grogue – Cape Verde Rum. Iliwekwa mnamo Julai 2025.

Jamii:utamaduni wa Cabo Verde
Jamii:Chakula cha Kiafrika
Jamii:Afrocrowd 2025