Themogenesisi

Themogenesisi (kutoka jina la Kiingereza thermogenesis) ni hali ya kutoa joto kwa miili ya wanyama ambao huwa hawategemei hali ya hewa ili wapate joto (warm blooded animals). 

Hali hii ya thermogenesis hufanyika hata kwa mimea kama Eastern skunk vegetable, Vodoo lily na mingine.

 Aina za themogenesisi 
Kuna aina tatu za themogenesisi ambazo ni:
 themogenesisi inayoletwa na kufanya mazoezi
 themogenesisi isiyotegemea mazoezi
 themogenesisi inayoletwa na vyakula

 Kutetemeka 
Njia moto ya kuleta themogenesisi ni kutetemeka ambako kawi ya ATP hubadilishwa na kuwa joto mwilini.

 Themogenesisi bila kutetemeka 
Kwa wanyama wasiotetemeka, themogenesisi yao hudhibitiwa na homoni ya thirodi

 Themogenesisi ya vyakula (dieti) 
Vyakula kama vile kahawa na chai husababisha themogenesisi na kupasha mwili joto. Wanaotengeneza dawa za kupunguza uzito mwilini hutumia ujuzi huu ili unapopasha mwili joto, mafuta yayeyuke.

 Viungo vya nje 
https://www.webmd.com/diet/news/20000322/drinking-green-tea-may-help-you-lose-weight

Jamii:Mwili
Jamii:Afya