Boksim : në ndihmë të trainerëve, gjyqtarëve dhe boksierëve që duan të vetëstërviten

Boksim : në ndihmë të trainerëve, gjyqtarëve dhe boksierëve që duan të vetëstërviten

Autor: Xhevat Muhedini | Redaktor: Ahmet Golemi

Ky libër, botuar në vitin 1998 në Tiranë, është një udhëzues https://www.bksh.al/details/3913/ praktik për boksin, i hartuar posaçërisht për trainerët, gjyqtarët dhe boksierët që dëshirojnë të përmirësojnë aftësitë e tyre përmes vetëstërvitjes. Me 114 faqe të ilustruara dhe të përgatitura në mënyrë të kujdesshme, libri ofron një gamë të gjerë njohurish mbi teknikën, taktikën dhe rregullat e boksit.

Xhevat Muhedini ka për qëllim të ndihmojë:

 Trainerët, duke u ofruar metoda efektive stërvitjeje dhe qasje për zhvillimin e boksierëve të rinj.
 Gjyqtarët, për të kuptuar më mirë rregulloret dhe aplikimin korrekt të tyre gjatë ndeshjeve.
 Boksierët, duke dhënë këshilla praktike dhe udhëzime për vetëstërvitje të disiplinuar, përmirësimin e forcës fizike dhe zhvillimin e teknikave të avancuara.

Libri është ndarë në kapituj kryesorë, që përfshijnë:

1. Historia e boksit: Një përmbledhje e shkurtër mbi origjinën dhe zhvillimin e këtij sporti.

2. Teknika bazë e boksit: Pozicionet, goditjet (jab, uppercut, hook, etj.), mbrojtja dhe lëvizjet në ring.

3. Metodat e stërvitjes: Rëndësia e stërvitjes fizike, kondicionimit dhe ndërtimit të qëndrueshmërisë.

4. Rregulloret dhe roli i gjyqtarëve: Udhëzime për interpretimin dhe zbatimin e rregullave ndërkombëtare të boksit.

5. Plani i vetëstërvitjes: Këshilla për ata që duan të stërviten jashtë një klubi apo traineri.

Libri vlerësohet për qasjen e tij të thjeshtë dhe të kuptueshme. Ai përfshin ilustrime dhe skema për të demonstruar teknikat, duke e bërë një burim të çmuar për profesionistët dhe amatorët e sportit. Për më tepër, përfshirja e rregullave të boksit dhe roli i gjyqtarëve i jep një dimension të plotë edukativ këtij botimi.

Përmbledhje teknike

 Autor: Xhevat Muhedini
 Redaktor: Ahmet Golemi
 Vendi i botimit: Tiranë
 Viti i botimit: 1998
 Formati: 114 faqe, me ilustrime, 20 cm

Libri është i përshtatshëm për:

 Trainerët që kërkojnë burime të reja për zhvillimin e stërvitjeve.
 Gjyqtarët e rinj që duan të thellojnë njohuritë mbi rregulloret.
 Boksierët që dëshirojnë të zhvillojnë aftësitë e tyre në mënyrë të pavarur.

Ky botim mbetet një burim i vyer për të gjithë të apasionuarit pas boksit në Shqipëri dhe më gjerë.

 Burimet 

Kategoria:Libra shqip
Kategoria:Libra
Kategoria:Libra të botuar në 1998