Grupet e ushqimeve

Grupet e ushqimeve

 Bulmetrat (kosi, djathi, qumështi, gjiza, kajmaku, akullorja etj.)
 Drithërat dhe brumërat (buka, makaronat etj.)
 Ëmbëlsirat (mjalti, marmelata, çokollata, shurupi, sheqeri etj.)
 Erëzat
 Frutat
 Kërpudhat ushqyese
 Mishi
 Perimet ose (zarzavatet)
 Peshku për gatim
 Supat, salcat, lëngu i mishit
 Të pjekurat
 Vaji i gjellës dhe yndyra (gjalpi, margarina, dhjami etj.)
 Veza