Fragaria

Lista e anëtarëve 	


 është fruta e bimës me të njëjtin emër, dhe klasifikohet në familjen e bimëve Rosaceae.


 Përmbajta e vitaminave dhe mineraleve 
Një enë e mbushur me 144g dredhëza ka 45 kalori ose e shprehur në gjulë 188 kJ. Një porcion i tillë në vete ka disa minerale dhe vitaminen C që për trupin e njeriut janë të nevojshme. 
Të dhëna mbi përbmbajtjes së elementeve:
 Elementi njësia 1 porcion,  ------- 144 g Proksimate (ang. Proximates) Ujë g 132 Energji kcal 43 Energji kJ 181 Proteina g 0.88 Total (yndyrë) g 0.53 Karbonhydrate,  g 10.1 Fibër g 3.3 Hira g 0.62 Minerale Kalcium, Ca mg 20 Hekur, Fe mg 0.55 Magnesium, Mg mg 14 Fosor, P mg 27 Kalium, K mg 240 Natrium, Na mg 1.44 Zink, Zn mg 0.19 Bakër, Cu mg 0.07 Manganesë, Mn mg 0.42 Selenium, Se µg 1.01 Vitamina Vitamin C, acid ascorbic  mg 82 Vitamin B1 mg 0.03 Vitamin B, riboflavin mg 0.10 Vitamin B, niacin mg 0.33 Pantothenic acid mg 0.49 Vitamin B-6 mg 0.09 Vitamin B, folic acid µg 25 Vitamin B-12 µg 0 Vitamin A, IU IU 39 Vitamin A, RE µg RE 4.3 Vitamin E mg ATE 0.20 Yndyra Yndyra të rënda, saturated  g 0.03 16:0 g 0.02 18:0 g 0.006 Yndyra të rënda, monounsaturated g 0.075 16:1 g 0.001 18:1 g 0.073 Yndyra të rënda, polyunsaturated g 0.27 18:2 g 0.16 18:3 g 0.11 Kolesterin mg 0 Phytosterols mg 17 Amino acide Tryptophan g 0.01 Threonine g 0.027 Isoleucine g 0.02 Leucine g 0.045 Lysine g 0.036 Methionine g 0.001 Cystine g 0.007 Phenylalanine g 0.026 Tyrosine g 0.030 Valine g 0.026 Arginine g 0.037 Histidine g 0.017 Alanine g 0.045 Acid aspartic  g 0.20 Acid glutamic  g 0.13 Glycine g 0.035 Proline g 0.027 Serine g 0.033



 Lista e anëtarëve 

Janë diku 12 sorte të këtij lloji duke përfshirë dhe këto.
 Fragaria chiloensis 
 Fragaria daltoniana
 Fragaria moschata
 Fragaria vesca
 Fragaria virginiana
 Fragaria viridis

 Shiko dhe këtë 

 në projektin Commons të Wikipedias

 Lidhje të jashtme 

 Eating Strawberries Makes You Fruity - a press release from British Summer Fruits
 Medicinal uses of strawberries in Armenia


Kategoria:Bimë