تمباکو نوشی

تمباکو نوشی ہک عمل ہے جیندے وچ مادے، عام طور تے تمباکو دے پتے، کوں سلگاوݨ دے عمل دے ذریعے نکوٹین (Nicotine) حاصل کیتی ویندی ہے۔ ایہ عمل انسانی صحت کیتے شدید نقصان دہ ہے تے کئی بیماریاں دا سبب بݨدے۔  

تاریخ (History)  
• تمباکو نوشی دی تاریخ 5000 سال پراݨی ہے۔  
• قدیم دور وچ ایہ مذہبی تقاریب تے علاج دے طور تے ورتیا ویندا ہا۔  
• (Christopher Columbus) کرسٹوفر کولمبس نے امریکہ دے دریافت دے بعد یورپ وچ تمباکو متعارف کرایا۔  

صحت تے اثرات (Health effects)  
• پھیپھڑے دا سرطان (Lung cancer): تمباکو نوشی سبھ توں وݙا سبب ہے۔  
• (Cardiovascular diseases) قلبی بیماریاں: دل دے دورے دا خطرہ ودھ ویندے۔  
• (COPD) سی او پی ڈی: پھیپھڑیاں دی ہک دائمی بیماری۔  

کیمیائی مرکبات (Chemicals)  
تمباکو دے دھویں وچ 7000 توں زیادہ کیمیائی مرکبات ہوندے ہن، جنہاں وچوں 70 کینسر (Cancer) پیدا کرݨ والے ہوندے ہن۔ مثالاں:  
• نکوٹین (Nicotine): لت لاوݨ والا مادہ۔  
• ٹار (Tar): پھیپھڑیاں تے جمݨ والا کالا مادہ۔  
• کاربن مونو آکسائیڈ (Carbon monoxide): زہریلی گیس۔  

معاشرہ تے ثقافت (Society and culture)  
• تمباکو نوشی کوں کئی ثقافتاں وچ سماجی تقاریب نال جوڑیا ویندے۔  
• (20th century) ویہویں صدی وچ سگریٹ دی تشہیر نے ایں کوں عام کیتا۔  
• گلوبل وارمنگ (Global warming) تے تمباکو دی کاشت دا وی اثر ہے۔  

حوالے (References)  
1. "WHO Report on the Global Tobacco Epidemic, 2021". World Health Organization.  
2. "The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress". U.S. Department of Health and Human Services.  
3. Doll R, Peto R (2004). "Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors". BMJ.