اَمرود

امرود ہک پھل ہے۔

امرود دى كاشت جنوب ايشياء وچ وى تھیندى ہے امرود دے ٻہوں سارے  فائدے ہن، ایندے  استعمال نال نظام ہاضمہ درست رہندا ہے -

پرتگیز آپݨے  نال چند پودے گھن آئے ہن.   جہرے ہندوستان وچ پھلݨ پھولݨ لڳے۔ انہاں وچوں کاجو،پپیتا اتے امرود شامل ہن.  

 فائدے 
ہاضمہ ٹھیک کریندے

جھریاں گھٹیندے

موٹاپے کنوں بچاؤ

دماغی قوت

ݙنداں دے درد کیتے مفید

شوگر تے کینسر کنوں بچاؤ

تناؤ گھٹیندے
حوالے