Beh na 10 000 metrov

Beh na 10 000 metrov je najdlhšia bežecká atletická disciplína usporiadaná na atletickej dráhe atletického štadióna. Dlhšie trate sa už behajú mimo štadión, tzv. na ceste (cestný beh) alebo v teréne (cezpoľný beh). Bežci - vytrvalci - pri nej obehnú 400 metrov dlhý atletický ovál celkom 25-krát. Ide o veľmi náročný vytrvalostný výkon, porovnateľný aj s dlhými cestnými alebo crossovými behy. Svetovým rekordérom na tejto trati bol v 50. rokoch aj Emil Zátopek. Najlepší súčasní atléti zvládajú túto vzdialenosť v čase pod 27 minút (muži) a pod 32 minút (ženy).

Táto disciplína je od roku 1912 súčasťou Olympijských hier, zo začiatku v nej dominovali tzv. lietajúci Fíni, od 60. rokov v nej dominujú športovci z Afrického kontinentu.

 Súčasní svetoví rekordmani 

 Súčasné rekordy 
 Rekord Kategória Čas (min) Atlét Štát Mesto Dátum Svetový (WR) muži 26: 11,00 https://www.letsrun.com/news/2020/10/joshua-cheptegei-261100-and-letesenbet-gidey-1406-62-break-mens-10000-and-womens-5000-world-records-in-valencia/ Joshua Cheptegei   Valencia 7. 10. 2020 ženy 29:01,03  Letesenbet Gideyová  Hengelo 8.6. 2021 Olympijský (OR) muži 27: 01,17 Kenenisa Bekele  Peking 17. 8. 2008 ženy 29:54,68 Tiruneš Dibabová   Peking 15. 8. 2008 Majstrovstvá sveta (MS) muži 26:46,31 Kenenisa Bekele  Berlín 2009 ženy 30:04,18 Berhan Adereová  Paríž 2003 Slovenský (SR) muži 27:42,98 Róbert Štefko  Lille 29.06.1997 ženy 32:47,24 Ľudmila Melicherová  Stuttgart 30.08.1986

  Medailisti na olympijských hrách 
 Muži 
RokZlatá medailaStrieborná medailaBronzová medaila 1912   Hannes Kolehmainen   Lewis Tewanima   Albin Stenroos 1920   Paavo Nurmi   Joseph Guillemot   James Wilson 1924   Ville Ritola   Edvin Wide   Eero Berg 1928   Paavo Nurmi   Ville Ritola   Edvin Wide 1932   Janusz Kusociński   Volmari Iso-Hollo   Lauri Virtanen 1936   Ilmari Salminen   Arvo Askola   Volmari Iso-Hollo 1948   Emil Zátopek   Alain Mimoun   Bertil Albertsson 1952   Emil Zátopek   Alain Mimoun   Alexander Anufrijev 1956    Volodymyr Petrovyč Kuc   József Kovács   Allan Lawrence 1960    Piotr Bolotnikov  18px|border Hans Grodotzki  Dave Power 1964   Billy Mills   Mohamed Gammoudi   Ron Clarke 1968   Naftali Temu   Mamo Wolde   Mohamed Gammoudi 1972   Lasse Virén   Emiel Puttemans   Miruts Yifter 1976   Lasse Virén   Carlos Lopes   Brendan Foster 1980   Miruts Yifter   Kaarlo Maaninka   Mohamed Kedir 1984   Alberto Cova   Mike McLeod   Michael Musyoki 1988   Brahim Boutayeb   Salvatore Antibo   Kipkemboi Kimeli 1992   Khalid Skah   Richard Chelimo   Addis Abebe 1996   Haile Gebrselassie   Paul Tergat   Salah Hissou 2000   Haile Gebrselassie   Paul Tergat   Assefa Mezgebu 2004   Kenenisa Bekele   Sileshi Sihine   Zersenay Tadese 2008   Kenenisa Bekele   Sileshi Sihine   Micah Kipkemboi Kogo 2012   Mo Farah  Galen Rupp   Tariku Bekele 2016   Mo Farah  Paul Kipngetich Tanui   Tamirat Tola 2020   Selemon Barega   Joshua Cheptegei   Jacob Kiplimo 2024   Joshua Cheptegei   Berihu Aregawi   Grant Fisher

 Ženy 
RokZlatá medailaStrieborná medailaBronzová medaila 1988   Olga Bondarenková   Liz McColganová   Jelena Šupijevová 1992   Derartu Tuluová  18px|border|JAR Elana Meyerová   Lynn Jenningsová 1996   Fernanda Ribeirová   Wang Junxiaová   Gete Wamiová 2000   Derartu Tuluová   Gete Wamiová   Fernanda Ribeirová 2004   Xing Huinaová   Ejegayehu Dibabová   Derartu Tuluová 2008   Tiruneš Dibabová   Shalane Flanaganová   Linet Chepkwemoi Masaiová 2012   Tiruneš Dibabová   Sally Kipyegová   Vivian Jepkemoi Cheruiyotová 2016   Almaz Ayanaová   Vivian Jepkemoi Cheruiyotová   Tiruneš Dibabová 2020   Sifan Hassanová   Kalkidan Gezahegneová   Letesenbet Gideyová 2024   Beatrice Chebetová   Nadia Battoclettiová   Sifan Hassanová 

 Referencie 

 Externé odkazy 
 Oficiálny web Slovenského atletického zväzu 
 Tréningové plány na 10 km 
 Tréningové metódy na 10 000 m 

 Zdroj 

Kategória:Beh
Kategória:Beh na 10 000 m