Riadenie stresu

Riadenie stresu alebo manažment stresu alebo stresový manažment (angl. stress management) sú postupy a techniky na ovládanie a znižovanie stresu. Pojem sa niekedy považuje za synonymum pojmu zvládanie stresu. Príkladmi postupov sú manažment času či autogénny tréning.

Kategória:Psychológia
Kategória:Zdravie
Kategória:Personalistika