Únava organizmu

Únava (), vyčerpanosť je stav organizmu na základe predošlého zaťaženia, choroby alebo potreby spánku.

Jednou z príčin únavy je aj nedostatok spánku. Pri extrémnom nedostatku spánku si telo deficit spánku vynucuje v mnohých prípadoch "mikrospánkom", ktorý sa stáva často príčinou mnohých nešťastí, predovšetkým dopravných nehôd.

Svalová únava vyplýva z hromadenia metabolitov v krvi či vo svaloch. Býva sprevádzaná subjektívne pociťovanými prejavmi zhoršeného vnímania, zníženej pozornosti, spomalenia reakcií a pod.

Únava môže mať aj psychické príčiny, napr. môže vyplývať aj z monotónnej práce.

 Zdroje 
 Krátky slovník slovenského jazyka
 Slovník slovenského jazyka

Kategória:Fyziológia
Kategória:Medicína
Kategória:Psychológia