Zámostská hoľa

Zámostská hoľa () je vrch v Nízkych Tatrách. Leží nad obcou Jasenie, približne  severozápadne od Brezna.

 Poloha 
Nachádza sa v západnej časti Nízkych Tatier, v geomorfologickom podcelku Ďumbierske Tatry a časti Prašivá. Leží na hranici Žilinského a Banskobystrického kraja, okresov Liptovský Mikuláš a Brezno a zasahuje na katastrálne územie obce Partizánska Ľupča a Jasenie. Najbližšími sídlami sú na severnom úpätí situovaná osada Magurka, západne sa nachádza osada Železnô a Liptovská Lúžna a južne obec Jasenie. Masív patrí do Národného parku Nízke Tatry.

 Opis 
Zámostská hoľa je súčasťou hlavného hrebeňa Prašivej, medzi Ďurkovou () a Veľkou hoľou () v západnej časti Nízkych Tatier. Severne susedí Latiborská () a Javorina (), východne Mestská hora (), Ďurková () a Žiarska hoľa (), južne Struhár () a Ráztocké poľany () a západným smerom Ráztocká hoľa (), Latiborská hoľa () a Veľká hoľa ().Nízke Tatry - Chopok. Turistická mapa. 1 : 50 000. Harmanec: VKÚ, a. s., 2000. Severná časť hrebeňa patrí do povodia Váhu, kde vodu odvádzajú prítoky Ľupčianky, voda z južných svahov odteká prítokmi Jasenského potoka do rieky Hron. Vrcholom prechádza Cesta hrdinov SNP.

 Výhľady 
Hrebeň i vrchol je hôľnatý a porastený len nízkou vegetáciou a fragmentami kosodreviny, umožňujúcimi kruhový rozhľad. Pri vhodných podmienkach je možné pozorovať okolité vrcholy Nízkych Tatier, no tiež Javorie, Poľanu, Veporské vrchy, Západné Tatry, Chočské vrchy, Oravskú Maguru i Beskydy a Veľkú a Malú Fatru.

 Prístup 
 po  červeno značkovanej hrebeňovke (Cesta hrdinov SNP):
 od západu z Donovál cez Hiadeľské sedlo a Veľkú Chochuľu 
 od východu z Chabenca cez Ďurkovú 
 po  žltej značke:
 zo západu z Liptovskej Lúžnej cez Sedlo pod Skalkou
 od juhu z rázc. Bauková v Jasenskej doline
 od severu z Magurky
 po  modrej značke z Ľupčianskej doliny cez Sedlo Latiborskej hole

 Referencie 

 Pozri aj 
 Prašivá (geomorfologická časť)
 Ďumbierske Tatry
 Zoznam vrcholov v Nízkych Tatrách

 Iné projekty 

 Externé odkazy 
 Poloha na turistickej mape

Kategória:Vrchy v Nízkych Tatrách
Kategória:Tisícovky na Slovensku
Kategória:Vrchy v okrese Liptovský Mikuláš
Kategória:Vrchy v okrese Brezno
Kategória:Partizánska Ľupča
Kategória:Jasenie