Psychoterapia

Psychoterapia je zámerné upravovanie narušenej činnosti organizmu (choroby, poruchy) psychologickými prostriedkami, s cieľom liečby. Narušenie činnosti sa môže týkať psychických procesov a osobnosti alebo somatických procesov a orgánových funkcií. Môže byť podmienené psychogénne i somatogénne. K psychologickým prostriedkom patrí slovo, mimika, mlčanie, emotivita a emočné vzťahy, učenie, manipulácia prostredím a iné. 

 Typológia 
Rozlišuje sa
 klinicky orientovaná psychoterapia – zameraná prevažne na zmiernenie alebo odstránenie symptómov,
 osobnostne orientovaná psychoterapia – jej úlohou je pomáhať pacientovi pri zmene jeho vzťahov k sociálnemu prostrediu i vlastnej osobnosti. Osobnostne orientovaná psychoterapia (individuálna i skupinová) využíva do značnej miery rôzne varianty analýzy konfliktných zážitkov chorého.

V individuálnej psychoterapii je rozhodujúcim faktorom efektívnosti liečebného pôsobenia psychoterapeutický kontakt lekára a pacienta, ktorý sa zakladá na vzájomnej úcte a dôvere, schopnosti lekára vcítiť sa (empatia).

 Psychoterapeutické metódy 
Metódami klinickej psychoterapie sú:
 hypnóza
 autogénny tréning
 sugescia a autosugescia
 racionálna terapia

Ďalej sem patrí aj:
 arteterapia
 biblioterapia
 daseinsanalýza
 psychoterapia zameraná na klienta
 kognitívno-behaviorálna terapia
 psychedelická terapia

Používajú sa aktivizujúce terapeutické metódy, ktoré pomáhajú zvyšovať kompetenciu pacienta v medziosobnostných vzťahoch, zdokonaľovať jeho schopnosť sebapoznania i autoregulácie
 pracovná terapia,
 skupinová psychoterapia,
 rodinná psychoterapia

 Definície 
Podľa P. Janet je psychoterapia aplikáciou psychologickej vedy na liečenie rôznych chorôb.

 Významní terapeuti 
 Pierre Janet
 Carl Gustav Jung
 Carl Rogers
 Aaron Beck
 Sigmund Freud
 Stanislav Grof
 Irvin Yalom
 Alfred Adler
 Ferdinand Knobloch
 Virginia Satirová
 Erik Erikson
 Medard Boss

 Externé odkazy 
 Evidence based psychotherapy 
 FILIT – Zdroj, z ktorého (pôvodne) čerpal tento článok
 KBT   – Kognitívno-behaviorálna psychoterapia na Slovensku