ඔලිම්පික් බර ඉසිලීම

බර ඉසිලීම (බොහෝ විට ඔලිම්පික් බර ඉසිලීම ලෙස හැඳින්වේ.) යනු බර ඉසිලීමේ ක්‍රීඩාවක් වන අතර, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් බර තහඩු සහිත බාබෙල් එකක් බිම සිට හිසට එසවීමට තරඟ කරන අතර, බරම බර සාර්ථකව ඉසිලීමේ අරමුණින් ය. ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් බාර්බෙල් එක උඩින් ඔසවන විශේෂිත ක්‍රම දෙකකින් තරඟ කරයි. ස්නැච් යනු පුළුල් ග්‍රහණයක් වන සෝපානයක් වන අතර, එහි බරැති බාබෙල් එක චලනයකින් හිසට ඉහළින් ඔසවනු ලැබේ. ක්ලීන් ඇන්ඩ් ජර්ක් යනු ඒකාබද්ධ සෝපානයකි, එහිදී බර මුලින්ම බිම සිට උරහිස් ඉදිරිපසට (පිරිසිදුව) ගෙන, පසුව උරහිස් සිට හිසට ඉහළින් (ජේක්) ගනු ලැබේ. ක්‍රීඩාවට කලින් ක්ලීන් ඇන්ඩ් ප්‍රෙස් ලෙස හැඳින්වෙන තුන්වන සෝපානය/ඉසව්ව ඇතුළත් විය.