අශ්වාරෝහක වෝල්ට්

අශ්වාරෝහක වෝල්ටිං, හෝ සරලව වෝල්ට් කිරීම, බොහෝ විට ජිම්නාස්ටික් සහ අශ්වාරෝහක නැටුම් ලෙස විස්තර කෙරේ, එය තරඟකාරී හෝ තරඟකාරී නොවන ලෙස පුහුණු කළ හැකිය. වෝල්ටිං සර්කස් වල අශ්වාරෝහක ක්‍රියාවක් ලෙස ඉතිහාසයක් ඇත, නමුත් එහි මූලාරම්භය අවම වශයෙන් වසර දෙදහසක් පමණ ඈතට විහිදේ. එය පිරිමි සහ කාන්තා යන දෙඅංශයෙන්ම විවෘත වන අතර අශ්වාරෝහක ක්‍රීඩා සඳහා වන ජාත්‍යන්තර සම්මේලනය (Fédération Équestre Internationale හෝ FEI ) විසින් පිළිගත් අශ්වාරෝහක විෂයයන් දහයෙන් එකකි. සමතුලිතතාවය, අවධානය, දළ මෝටර් කුසලතා හෝ සමාජ ඌනතාවයන් ඇති ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා චිකිත්සක හෝ අන්තර්ක්‍රියාකාරී වෝල්ටිං ක්‍රියාකාරකමක් ලෙස ද භාවිතා වේ.

වෝල්ටිං ලෝලීන් යුරෝපයේ සහ බටහිර ලෝකයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවල සංකේන්ද්‍රණය වී ඇත. එය විශේෂයෙන් ජර්මනියේ සහ ස්විට්සර්ලන්තයේ හොඳින් ස්ථාපිත වී ඇත. 1950 සහ 60 ගණන්වල එක්සත් ජනපදයේ වෝල්ටින් ප්‍රථම වරට හඳුන්වා දුන් නමුත් එය කැලිෆෝනියාවට සහ බටහිර වෙරළේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට පමණක් සීමා විය. 2010 වන විට එය ඊසානදිග එක්සත් ජනපදයේ ජනප්‍රිය වීමට පටන් ගත්තේය.

 ඉතිහාසය 
ඇතැමුන් විශ්වාස කරන පරිදි වෝල්ටිං ක්‍රීඩාවේ මූලාරම්භය පුරාණ රෝමානු ක්‍රීඩා වලින් සොයාගත හැකි වූ අතර, එහිදී ඇක්‍රොබැට්වරුන් සාමාන්‍යයෙන් අශ්වයන් කැන්ටර් කිරීමේ කුසලතා ප්‍රදර්ශනය කළහ. කෙසේවෙතත්, තවත් සමහරු විශ්වාස කරන්නේ, වෝල්ටිං ආරම්භ වූයේ පැරණි ක්‍රීට්හි වන අතර, එහිදී ගොනා පැනීම බහුලව පැවති බවයි. මෙම අවස්ථා දෙකේදීම, මිනිසුන් වසර 2,000 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ චලනය වන අශ්වයන්ගේ/සතුන්ගේ පිටුපස (හෝ ඊට ඉහළින්) ඇක්‍රොබැටික් සහ නැටුම් වැනි චලනයන් සිදු කර ඇත.

පුනරුදයේ සහ මධ්‍යතන යුගයේ ඉතිහාසය තුළ සුරක්ෂිතාගාරයක් හෝ ඒ හා සමාන ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ බොහෝ යොමු ඇතුළත් වේ. ක්‍රීඩාවේ/කලාවෙහි වර්තමාන නම පැමිණෙන්නේ එය පුනරුද සමයේ, අශ්වාරෝහක අසරුවන් සඳහා පැදීමේ සරඹ සහ වේගවත් අභ්‍යාසයක් වූ ප්‍රංශ ලා වෝල්ටිජ් වෙතින් ය.

පශ්චාත් යුධ ජර්මනියේ නවීන වෝල්ටිං වර්ධනය වූයේ අශ්වාරෝහක ක්‍රීඩා සඳහා ළමුන් හඳුන්වා දීමේ මුලපිරීමක් වශයෙනි.

1983 දී, වෝල්ටිං FEI විසින් පිළිගත් විෂයයන්ගෙන් එකක් බවට පත් විය. යුරෝපීය ශූරතා ප්‍රථම වරට ඔස්ට්‍රියාවේ Ebreichsdorf හිදී 1984 දී පවත්වන ලද අතර පළමු FEI ලෝක වෝල්ටිං ශූරතාවලිය 1986 දී ස්විට්සර්ලන්තයේ බුලේ හිදී පැවැත්විණි. 1990 දී ස්ටොක්හෝම් හි පැවති ලෝක අශ්වාරෝහක ක්‍රීඩා උළෙලට සහ පසුව පැවති සියලුම ක්‍රීඩා සංස්කරණවලට වෝල්ටිං ඇතුළත් විය. 1984 සහ 1996 ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා ඉසව් වලදී එය කලාවක් ලෙස ප්‍රදර්ශනය විය. එය 2006 වසරේ සිට අන්තර් අප්‍රිකානු කුසලාන තරඟාවලියට ඇතුලත් කළේය. 

පළමු ලෝක කුසලාන වෝල්ටිං තරඟය 2011 අප්‍රේල් 29-30 දිනවල ලයිප්සිග් හිදී පැවැත්විණි.

 තරඟය 
තරඟකාරී වෝල්ට්දී, වෝල්ටර්ස් තනි තනිව, යුගල ( pas-de-deux ) සහ කණ්ඩායම් ලෙස තරඟ කරයි. ආරම්භක පිල්කරුවන් ඇවිදීමේදී තරඟ කරන අතර පළපුරුදු වෝල්ටර්වරු කැන්ටර් සඳහා තරඟ කරති. වෝල්ටිං අශ්වයා අවම වශයෙන් මීටර් 15 ක විෂ්කම්භයක් සහිත කවයක ගමන් කරන අතර මධ්‍යයේ සිටගෙන සිටින ලුන්ගර් (හෝ "දිගු") විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ. තරඟකාරී සුරක්ෂිතාගාරයේදී, අසරුවා සහ අශ්වයා යන දෙකම 1 සිට 10 දක්වා පරිමාණයකින් විනිශ්චය කරනු ලැබේ.

වෝල්ටිං තරඟ අනිවාර්ය අභ්‍යාස වලින් සමන්විත වන අතර සංගීතයට කරන ලද නර්තනාංග නිදහස් ආර අභ්‍යාස වලින් සමන්විත වේ. අනිවාර්ය අභ්‍යාස හතක් ඇත: සවි කිරීම, මූලික ආසනය, කොඩිය, මෝල්, කතුරු, ස්ථාවරය සහ පැත්ත. සෑම ව්යායාමයක්ම 0 සිට 10 දක්වා පරිමාණයකින් ලකුණු කර ඇත. අශ්වයන් ද ලකුණු ලබා ගන්නා අතර ඔවුන්ගේ චලනයේ ගුණාත්මකභාවය මෙන්ම ඔවුන්ගේ හැසිරීම මත විනිශ්චය කරනු ලැබේ.

වෝල්ටර් කණ්ඩායම්, pas-de-deux සහ තනි කාණ්ඩ යටතේ තරඟ කරයි. තනි පුද්ගල නිදහස් ආර (Kür ලෙසද හැඳින්වේ) මිනිත්තු 1 ක වැඩසටහනකි, pas-de-deux kür මිනිත්තු 2 ක් වන අතර කණ්ඩායම මිනිත්තු 4 කි. ඒවා සියල්ලම සංගීතයට නැටුම් කර ඇත. නිදහස් විලාස වෝල්ටිං ක්‍රියාවලියක අංගයන් සඳහා සවි කිරීම් සහ බැසීම්, අත්වැටවල්, දණගැසීම සහ සිටගෙන සිටීම සහ ගුවන් චලනයන් වැනි පැනීම, පැනීම සහ පෙරළීමේ කුසලතා ඇතුළත් විය හැකිය . කෙසේ වෙතත්, මෙම කුසලතා බොහෝමයක් ඉහළම මට්ටම්වල පමණක් දක්නට ලැබේ. දරුවෙකු හෝ ආරම්භකයකු සඳහා සාමාන්ය පුරුද්දක් බොහෝ විට සරල දණහිස් සහ ලෑලි මත වෙනස්කම් අඩංගු වේ. කණ්ඩායම් තවත් වෝල්ටරයක් රැගෙන, ඔසවන්න, හෝ වාතයට විසි කරයි. විනිශ්චය පදනම් වන්නේ තාක්ෂණය, කාර්ය සාධනය, ස්වරූපය, දුෂ්කරතාවය, සමබරතාවය, ආරක්ෂාව සහ අශ්වයාගේ සලකා බැලීම; මුළු ලකුණු වලින් 25%ක් ලබා ගනිමින් අශ්වයා ද ලකුණු ලබා ඇත.

වෝල්ටිං අශ්වයන් සෑදල නැත, නමුත් සර්සිං (හෝ රෝලර්) සහ ඝන පිටුපස පෑඩ් පැළඳ සිටී. "කොසැක් ස්ටයිරප්" ලෙස හඳුන්වනු ලබන ලෙදර් ලූප මෙන්ම ඇතැම් චලනයන් සිදු කිරීම සඳහා වෝල්ටරයට උපකාර වන විශේෂ හසුරුවලින් සර්සිංගල් ඇත. අශ්වයා පාලමක් සහ පැති වළල්ලක් පැළඳ සිටී. පෙනහළු රේඛාව සාමාන්‍යයෙන් ඇතුළත බිටු වළල්ලට සවි කර ඇත.

වෝල්ටින් අශ්වයන් සාමාන්‍යයෙන් වම් පසින් (වාමාවර්තව) ගමන් කරයි, නමුත් සමහර තරඟ වලදී අශ්වයා අනෙක් දිශාවට ගමන් කරයි. තරඟයේ අදියර දෙකක පන්ති ද අශ්වයා දකුණට වැඩ කරයි. බොහෝ යුරෝපීය සමාජ ශාලා දකුණට තරඟ නොකරන නමුත්, ඔවුන් තවමත් නිවසේ දෙපැත්තටම ඒකාකාරව වැඩ කරයි, මෙය අශ්වයාට සහ වෝල්ටර්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි විශ්වාස කරයි.

ප්‍රමුඛතම වෝල්ටිං තරඟ වන්නේ ද්විවාර්ෂික ලෝක සහ මහද්වීපික ශූරතා සහ සෑම වසර හතරකට වරක් පැවැත්වෙන ලෝක අශ්වාරෝහක ක්‍රීඩා (WEG) ය. බොහෝ රටවල, වෝල්ටිං සංගම් සෑම වසරකම ජාතික, කලාපීය සහ ප්‍රාදේශීය සිදුවීම් සංවිධානය කර අනුග්‍රහය දක්වයි. 2011 දී එවැනි සංවිධාන සමඟ අවම වශයෙන් රටවල් 24 ක් විය.‍

 තරඟ චලනයන් 
වෝල්ටර් අශ්වයාගේ පිටුපස චලනයන් සිදු කරයි. නවක සහ ආරම්භක වෝල්ටර්වරු ඇවිදීමේ හෝ ට්‍රොට් වලදී රඟ දැක්විය හැකි අතර ඉහළ මට්ටමේ වෝල්ටර්වරු කැන්ටරයේ රඟ දක්වයි. වෝල්ටර් ඔවුන් තරඟ කරන කාණ්ඩය සහ පන්තිය අනුව පහත ලැයිස්තුවෙන් විවිධ අනිවාර්ය අභ්‍යාස සිදු කරයි:

චලනයනවිස්තරයවෝල්ට් ඔන්වොල්ට් එකෙන් යන්නේ අශ්වයාගේ ඉදිරිපස ආසනයට. දෙපයින් පැනීමෙන් පසු, දකුණු කකුල වහාම ඉහළට, හැකි තරම් ඉහළට ගමන් කරයි, හිසකට වඩා උසින් පල්විස් ඔසවා තබයි, වම් කකුල දිගු වී පවතී. උරහිස් සහ ඉණ අශ්වයාගේ උරහිස අක්ෂයට සමාන වේ. පල්විස් ඉහළම ස්ථානයේ සිටින විට, වෝල්ටර් දිගු දකුණු කකුල පහතට ගෙන නැඟී, සිරස්ව හා ශරීරයේ ඉහළ කොටස සිරස් ලෙස වාඩි වී සිටින ආසනයේ මධ් යස්ථානයක් බවට පත් කරයි.මූලික ආසනයඅශ්වයාගේ අතින් අල්ලාගෙන සිටින අතර, අත අතට අල්ලාගෙන කණ ඉහළට ඔසවා තබයි. අත් දෙක වසා දමා අත් පහළට යොමු කර ඇඟිලි ටික ඉහළට නැඟී තබා ගත යුතුය. අශ්වයාගේ කකුල් අශ්වයේ බැරලය වටා වට කර ඇත, පතුල් පිටුපසට යොමු කර ඇත, ඇඟිලි තුඩු පහළට සහ පාද වලිගයකින් යුක්ත වේ. වෝල්ටර් මේ ස්ථානය සම්පූර්ණ පියවර හතරක් තිස්සේ රඳවාගෙන ඉන්නවා.කොඩිඅශ්වයාගේ හිස මත සිට ඔහුගේ හෝ ඇයගේ දණහිස් මතට පනිමින් දකුණු කකුල කෙලින්ම පිටුපස දිගු කරයි. අනෙක් කකුල පීඩනය පයින් සහ පාද හරහා බෙදා හරින්න ඕනේ, වැඩිපුරම බර අශ්වයාගේ පිටුපසට කැණීමෙන් වැළකී සිටීමට, කකුල අශ්වයාට පිටුපසින් කැණීම. වම් අත කෙලින්ම දිගු කරනු ලැබේ, දකුණු කකුල මෙන් උසින්. අත් පදනම් ආසනයේ තිබියදී (පෑම් පහළට, ඇඟිලි එකට) තබා ගත යුතුය. දකුණු පාදය වලිගයට හැරවිය යුතුයි. මෙම චලනය අත් සහ කකුල් ඉහළට ගෙන ගිය පසු සම්පූර්ණ පියවර හතරක් පැවැත්විය යුතුය.මිල්අශ්වයාගේ උරහිස මත දකුණු කකුල ගෙන එයි. අල්ලාගෙන ඉන්න එක අයින් කරලා ආපහු ගන්න වෙනවා කකුල ගෙනාව ගමන්. වම් කකුල නැවතත් කකුල හරහා පූර්ණ චාපයකින් ගෙන එනු ලැබේ, දකුණු කකුල එය අනුගමනය කිරීමට පෙර, වම් කන්ද වෝල්ටර්ගේ සම්පූර්ණ හැරීම සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා බෙල්ල හරහා ගමන් කරයි. කකුල් චලනය සෑම පියවරකින්ම පියවර හතරකින් සිදු කරන අතර, මුල් චලන පියවර 16කින් සම්පූර්ණ කරයි. කකුල් පහරදීම් වලදී කකුල් සම්පූර්ණයෙන්ම කෙළින් තබා ගන්න, කකුල් දෙක කෙළින්ම තබා ගන්න. අශ්වයාගේ කකුල් එක පැත්තක තියෙද්දි ඒවා එකට තද කරන්න ඕන. වෝල්ටර් හොඳ ආස්ථානයක් පවත්වාගෙන යා යුතු අතර එය උපරිම වශයෙන් 10% කින් සිරස් පිටුපස නැගී සිටිය හැකිය.පලවෙනි කොටසඅසුන් පිටින් යන තැන සිට, වෝල්ටර් එක අතේ තැබීමක් බවට පත්වෙනවා. ඉහළම ස්ථානයේ, වෝල්ටර්ගේ ශරීරය ලුන්ජර් වෙත හැරවිය යුතු අතර අභ් යන්තර කකුල පිටත කකුල හරහා හරස් කළ යුතුය. අශ්වයාගේ වෝල්ටර් එක පහළට ඇවිත් ගොඩබසිනවා.දෙවන කොටසඅශ්වයා පිටුපස සිට පිටුපසට ගමන් කරන අතර, පිටුපස් කකුල ඇතුළත කකුල මතට ගමන් කරයි. අශ්වයාගේ පිටුපසට තදින් ගොඩබසින විට, ඔවුන්ට දැඩි දඬුවම් ලැබේ. චලනය ඉහළට යන ආකාරය අනුව චතුරස්ර තක්සේරු කරනු ලැබේ.නැගිටින්නවෝල්ටර් සෝදිසි කිරීමේ ස්ථානයෙන් කකුල් දෙක මතට ගමන් කරන අතර වහාම අල්ලා ගැනීමේ අංගය නිදහස් කරයි. පසුව වෝල්ටර් දෙපයින්ම නැගිට්ට අතර, පපුව ඉදිරියට තබාගෙන, අත් අත් මූලික ආසනයේ තබාගෙන සිටී. වෝල්ටර්ට සම්පූර්ණ පියවර හතරක් තිස්සේ ස්ථාවරය රඳවා තබා ගත යුතුයි.පළමු කොටසසෝදිසි කිරීමේ ස්ථානයෙන්, කකුල් පෙරට පෙරළා වේගය ඇති කර ගැනීමට පෙර පසුපසට පෙරළා, කෙළින්ම ශරීරයක් සහිතව බඩ මත පෙරළා යන අතර කකුල් සම්පූර්ණයෙන්ම දිගු වන අතර එමඟින් වෝල්ටර් අතේ සිටීමට ආසන්න වේ. ඉහළම තැන, වෝල්ටර් ජැක් ඇගේ සිරුර කපාගෙන සිරුර ඇතුළතට හරවා, පැති ආසනයකට පහළට ඇද වැටීමට පෙර. වෝල්ටර් එක විනිශ්චය කරන්නේ හැඩය, ගොඩබෑම සහ උස අනුවයි.අයින් වෙන්නආසන නැගීමෙන්, වෝල්ටර් උපරිම උසකට ළඟා වීමට අත් දිගු කර ඇති අත් සහ කකුල් වසාගෙන අත් තැබීමේ ස්ථානයට ගමන් කරයි. උපරිම අත්වැසුම් දිගු කිරීමේදී, වෝල්ටර් අල්ලාගෙන සිටින අල්ලා ගැනීම් වලට එරෙහිව තල්ලු කරයි, සහ උරහිස ප් රතික්ෂේප කිරීමේ ප් රතිඵලයක් ලෙස, අතිරේක උස සහ උපරිම පියාසර ලබා ගනී, අශ්වයාගේ අභ් යන්තරයට ගොඩබසයි, ඉදිරියට මුහුණලා, දෙපැත්තටම.
අශ්වාරෝහක ක්‍රීඩා සඳහා වන ජාත්‍යන්තර සම්මේලනය (FEI) තරඟකාරී වෝල්ටිං සඳහා ඇඳුම් කේත නියාමනය කරයි. සෑම වසර 2-3 කට වරක්, නව මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කරනු ලබන අතර, වෝල්ටර්ගේ සිරුරේ රේඛාව සහ ස්වරූපය සඟවා නොගන්නා, මෙන්ම සුරක්ෂිතාගාරයේ චලනය හෝ ආරක්ෂිත අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධාවක් නොවන පරිදි ආකෘති ගැලපෙන නිල ඇඳුම් පැළඳිය යුතු බව නිරන්තරයෙන් ප්‍රකාශ කරයි. වෝල්ටර්ස්.http://www.fei.org/sites/default/files/file/DISCIPLINES/VAULTING/Rules/Vaulting%20Rules%20-Final%2014.10.2011%20-%20GA.pdf , article 713 එම හේතුව නිසා, පටි, තොප්පි හෝ හිස්වැසුම් වැනි උපාංග තහනම් කර ඇත. මීට අමතරව, පිරිමි කලිසම් වළලුකරයේ ආරක්ෂිත විය යුතුය. තරඟය සඳහා ඇඳුම් සුදුසු වන අතර නිරුවතෙහි බලපෑම ලබා නොදෙන බව අපේක්ෂා කෙරේ. වෝල්ටර් විසින් පැළඳ සිටින වඩාත් සුලභ ආකෘති පත්‍ර ගැලපෙන නිල ඇඳුම් වන්නේ යුනිටඩ් ය.

 තරඟකාරී නොවන වෝල්ටිං 
තරඟයට අමතරව, සුරක්ෂිතාගාරය කලාත්මක, විනෝදාස්වාදය සහ විනෝදාස්වාදයේ ආකාරයකි. වෝල්ටර් සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 7 සිට 30 දක්වා සහ ඊට වැඩි, පුද්ගල සහ කණ්ඩායම් කුසලතා සහ චර්යාවන් ප්‍රගුණ කරයි. ලාබාලතම ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ඇවිදීමේ ඇවිදීමෙන් ආරම්භ වන අතර ශක්තිය, උස සහ අශ්වයා පිට නැඟීමේ සහ ක්‍රීඩා කිරීමේ හැකියාව මත පදනම්ව ට්‍රොට් සහ කැන්ටරය දක්වා ප්‍රගතියක් ලබයි.

වෝල්ටිං සමහර අවස්ථාවලදී චිකිත්සක මට්ටමින් භාවිතා වේ. ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට අශ්වයා සහ කණ්ඩායම් සාමාජිකයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් සහ "පැල්ලම්කරුවන්" ආධාරයෙන් සරල චලනයන් කිරීමෙන් බොහෝ විට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.

වෝල්ට් කිරීම බොහෝ විට විනෝදාත්මක මට්ටමින්, වෝල්ටිං සංදර්ශන හරහා සහ ඉඳහිට ප්‍රාදේශීය පෙළපාළිවල දක්නට ලැබේ.

 මේකත් බලන්න 

 අශ්වයින් පැදීමේ ප්‍රයෝග

 මූලාශ්‍ර 

 බාහිර සබැඳි 

 ෆෙඩරේෂන් Equestre Internationale (FEI)
 අශ්වාරෝහක වෝල්ටිං ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය
 අශ්වාරෝහක වෝල්ටිං ඕස්ට්‍රේලියාව
 බ්‍රිතාන්‍ය අශ්වාරෝහක වෝල්ටිං
 VaultCanada.org
 මලාවි සඳහා වෝල්ට් කිරීම
 ස්ලෝවැකියානු වෝල්ටිං සම්මේලනය
 වෝල්ටිං දකුණු අප්‍රිකාව
 ස්විස් වෝල්ටිං සම්මේලනය
 Dansk Rideforbund Voltigering (ඩෙන්මාර්කය)
 (ජර්මනිය)

ප්‍රවර්ගය:Individual sports
ප්‍රවර්ගය:FEI-recognized competition
ප්‍රවර්ගය:Equestrian sports
ප්‍රවර්ගය:Gymnastics
ප්‍රවර්ගය:Former Summer Olympic sports
ප්‍රවර්ගය:ජිම්නාස්ටික්
ප්‍රවර්ගය:සර්කස් කුසලතා