رائٽنگ ٿراپي

رائٽنگ ٿراپي ايڪسپريسوو ٿراپي جو هڪ روپ آهي، جيڪو لکڻ جو ڪم ۽  لفظن کي پروسيس ڪرڻ جي ڪم کي ٿراپي طور استعمال ڪري ٿي. رائٽنگ ٿراپي سان ڪنهن جي جذبات کي لکڻ لاءِ سخت جذباتي صدمي جي احساس کي گهٽايو ويندو آهيSinger, Jessica and George H.S. Singer (2008). "Writing as Physical and Emotional Healing: Findings from Clinical Research" Handbook of Research on Writing: History, Society, School, Individual, Text, New York: Lawrence Erlbaum Assoc, 485-498.. علاج جي طور تي لکڻ انفرادي طور تي يا هڪ گروپ ۾  ڪئي ويندي آهي ۽ ان جي انتظام ڪنهن ٿراپسٽ سان ذاتي طور تي يا ميلنگ، فون ڪال يا انٽرنيٽ ميڊيا جي وسيلي مسئلن تي ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي آهي.

 حوالا 

زمرو:نفسياتي علاج
زمرو:لکت