پنجابي لوڪ رقص

پاڪستان ۽ ڀارت جي سرحد جي ٻنھي پاسي آباد پنجابين جا مخصوص رقص اصل ۾ انھن جي مذھبي ۽ ثقافتي ناچ جو مجموعو آھن. انھن ۾ مردن ۽  عورتن جي لاء توانائي سان ڀرپور، تيز رفتار انداز کان وٺي ڪري سست ۽ محتاط قسم جا مختلف انداز ڏٺا وڃن ٿا. ان مان ڪجهه ناچ غير مذھبي جڏھن تہ ٻيا رقص مذھبي انداز ۾ پيش ڪيا ويندا آھن۔

رقص عام طور خوشي جي موقعن جھڙوڪ ويساکي، شادي، لوھاري، جشن بھاران وغيره تي پيش ڪيا ويندا آھن ۽ ھر ڪنھن کي رقص جي لاءِ همٿايو ويندو آھي. شادي ٿيل پنجابي جوڙا عام طور تي گڏ نچندا آھن۔ مڙس عام طور ٻانھن مٿي ڪري مردن جي انداز ۾ ۽ زالون، عورتن واري انداز ۾ پنجابي رقص پيش ڪنديون آھن.

مردن جي ناچ ۾ ڀنگڙو ۽ عورتن جي ناچ ۾ گدا اھميت وارا آھن.

'"عورتن جا عام پنجابي لوج رقصَthumb|پنجابي ڇوڪرين جا رقص
 سمي
 گدا
 جاگو
 ڪڪلي
 لڊيمردن جا عام پنجابي لوڪ رقصَthumb|ڌمال رقص
 ڀنگڙو
 ملوائي گدا
 جھومر
 لڊي
 جلي
 مرزا
 سيالڪوٽي
 جگني
 کچن
 ڌمال
 ڊنڪارا
 گٽڪاپنجابي مردن ۽عورتن جا معروف لوڪ ناچ'''
 ڀنھگڙو
 ڪرٿي
 جنڌوا
 دنداس

 پڻ ڏسو 
 ڀنگڙو
 گڌا (رقص)
 سمي

 خارجي ڳنڍڻا 
 مختلف پنجابي لوڪ رقصن جي فرھنگ 
 پنجاب جا لوڪ رقص 
 لاھور سرگرميون ۽ لوڪ رقص
 پنجاب جا لوڪ رقصَ 
 گٹکا

زمرو:پنجابي ثقافت
زمرو:پاڪستان جا رقص
زمرو:پنجاب جا لوڪ رقص
زمرو:ڀارتي رقص
زمرو:ناچ