ᱟᱫᱤᱛᱤ ᱜᱩᱯᱛᱟ

ᱟᱫᱤᱛᱤ ᱜᱩᱯᱛᱟ (ᱦᱤᱱᱫᱤ; अदिति गुप्ता) ᱫᱚ ᱢᱤᱫ ᱥᱤᱧᱚᱛᱤᱭᱟᱹ ᱚᱱᱚᱞᱤᱭᱟᱹ ᱟᱨ Menstrupedia Comic ᱨᱮᱱ ᱥᱟᱶᱼᱛᱷᱟᱯᱚᱱᱤᱭᱟᱹ ᱠᱟᱱᱟᱭ᱾ ᱩᱱᱤ ᱟᱨ ᱩᱱᱤ ᱨᱮᱱ ᱡᱟᱶᱟᱭ, ᱵᱟᱱᱟᱨ ᱜᱮ ᱱᱮᱥᱱᱟᱞ ᱤᱱᱥᱴᱤᱴᱭᱩᱴ ᱚᱯᱷ ᱰᱤᱡᱟᱭᱤᱱ ᱟᱞᱩᱢᱱᱤ ᱠᱟᱱᱟ ᱠᱤᱱ, ᱒᱐᱑᱒ ᱨᱮ Menstrupedia Comic ᱫᱚ ᱥᱟᱶᱛᱮ ᱠᱤᱱ ᱛᱷᱟᱯᱚᱱ ᱠᱮᱫᱟ᱾ ᱒᱐᱑᱔ ᱨᱮ, ᱩᱱᱤ ᱫᱚ ᱯᱷᱳᱨᱵᱟᱥ ᱤᱱᱰᱤᱭᱟ ᱓᱐ ᱟᱱᱰᱟᱨ ᱓᱐ ᱒᱐᱑᱔ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱞᱤᱥᱴ ᱨᱮ ᱧᱩᱛᱩᱢ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱠᱟᱱᱟ᱾

 ᱮᱛᱚᱦᱚᱵ ᱡᱤᱭᱚᱱ 
ᱟᱫᱤᱛᱤ ᱜᱩᱯᱛᱟ ᱫᱚ ᱤᱱᱡᱤᱱᱤᱭᱚᱨᱤᱝ ᱜᱨᱟᱡᱩᱭᱮᱴ ᱟᱨ ᱱᱮᱥᱱᱟᱞ ᱤᱱᱥᱴᱤᱴᱭᱩᱴ ᱚᱯᱷ ᱰᱤᱡᱟᱭᱤᱱ, ᱟᱦᱢᱮᱫᱟᱵᱟᱫᱽ ᱠᱷᱚᱱ ᱱᱟᱣᱟ ᱢᱤᱰᱤᱭᱟ ᱰᱤᱡᱟᱭᱤᱱ ᱨᱮ ᱯᱳᱥᱴ-ᱜᱨᱟᱡᱩᱭᱮᱴ ᱠᱟᱱᱟᱭ᱾ ᱩᱱᱤ ᱫᱚ ᱡᱷᱟᱨᱠᱷᱚᱸᱰ, ᱥᱤᱧᱚᱛ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱜᱟᱲᱣᱟ ᱨᱮ ᱡᱟᱱᱟᱢ ᱞᱮᱱᱟᱭ᱾ ᱟᱫᱤᱛᱤ ᱫᱚ ᱱᱮᱥᱱᱟᱞ ᱤᱱᱥᱴᱤᱴᱭᱩᱴ ᱚᱯᱷ ᱰᱤᱡᱟᱭᱤᱱ ᱨᱮ ᱟᱡ ᱨᱮᱱ ᱡᱟᱶᱟᱭ ᱛᱩᱦᱤᱱ ᱯᱳᱣᱞ ᱥᱟᱶ ᱧᱟᱯᱟᱢ ᱞᱮᱱᱟ ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱨᱮ ᱩᱱᱠᱤᱱ ᱵᱟᱱᱟᱨ ᱜᱮ ᱥᱟᱶᱛᱮ ᱟᱭᱢᱟ ᱯᱨᱳᱡᱮᱠᱴ ᱨᱮ ᱠᱟᱹᱢᱤ ᱠᱮᱫᱟᱠᱤᱱ᱾ ᱩᱱᱠᱤᱱ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱣᱮᱥᱚᱱ (menstruation) ᱤᱫᱤ ᱠᱟᱛᱮ ᱟᱹᱰᱤ ᱜᱟᱱ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱟᱠᱟᱱ ᱦᱚᱲ ᱠᱚ ᱛᱟᱞᱟ ᱨᱮ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱠᱚᱢ ᱧᱟᱢ ᱠᱮᱫᱟᱠᱤᱱ, ᱟᱨ ᱟᱭᱢᱟ ᱜᱮ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱣᱮᱞ ᱢᱤᱛᱷ (menstrual myths) ᱠᱚ ᱯᱟᱹᱛᱭᱟᱹᱣ ᱮᱫ ᱜᱮᱭᱟ ᱟᱨ ᱯᱟᱸᱡᱟ ᱮᱫ ᱜᱮᱭᱟ ᱠᱚ᱾ ᱟᱡᱟᱜ ᱴᱤᱱ-ᱮᱡᱽ ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱚᱱᱩᱵᱷᱟᱣ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱠᱟᱛᱮ ᱩᱱᱤ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱯᱤᱰᱤᱭᱟ ᱮ ᱮᱛᱚᱦᱚᱵ ᱠᱮᱫᱟ᱾

ᱩᱱᱤ ᱫᱚ 12 ᱵᱚᱪᱷᱚᱨ ᱩᱢᱮᱨ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱣᱮᱴᱤᱝ ᱮ ᱮᱛᱚᱦᱚᱵ ᱠᱮᱫᱟ, ᱪᱮᱫ ᱦᱚᱸ ᱵᱟᱝ ᱩᱱᱤ ᱫᱚ ᱥᱤᱧᱚᱛ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱮᱴᱟᱜ ᱟᱥᱲᱟ ᱠᱚ ᱞᱮᱠᱟ 15 ᱵᱚᱪᱷᱚᱨ ᱩᱢᱮᱨ ᱨᱮ ᱟᱥᱲᱟ ᱨᱮ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱣᱮᱥᱚᱱ ᱤᱫᱤ ᱠᱟᱛᱮ ᱪᱮᱫ ᱦᱩᱭ ᱟᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱣᱮᱴᱤᱝ ᱚᱠᱛᱚ ᱨᱮ ᱩᱱᱤ ᱫᱚ ᱩᱢᱮᱨ ᱟᱱᱟᱜ ᱨᱤᱛᱤ ᱱᱤᱭᱚᱢ ᱦᱚᱸ ᱢᱟᱱᱟᱣ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱠᱟᱱ ᱛᱟᱭᱟ, ᱡᱮᱞᱮᱠᱟ ᱯᱩᱡᱟᱹ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱴᱷᱟᱶ ᱨᱮ ᱵᱟᱝ ᱡᱚᱴᱮᱫ ᱜᱟᱱᱚᱜ, ᱟᱨ ᱮᱴᱟᱜ ᱦᱚᱲᱟᱜ ᱵᱮᱰ ᱨᱮ ᱫᱩᱲᱩᱵ ᱵᱟᱝ ᱜᱟᱱᱚᱜ, ᱟᱨ ᱟᱡᱟᱜ ᱠᱟᱯᱲᱟ ᱵᱷᱮᱜᱟᱨ ᱛᱮ ᱡᱚᱛᱚ ᱟᱨ ᱨᱚᱦᱚᱲ ᱛᱟᱭ ᱜᱟᱱᱚᱜ᱾ ᱩᱱᱤ ᱵᱟᱡᱟᱨ ᱨᱮ ᱧᱟᱢᱚᱜ ᱠᱟᱱ ᱥᱮᱱᱤᱴᱟᱨᱤ ᱱᱮᱯᱠᱤᱱ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱦᱚᱸ ᱟᱫᱷᱤᱠᱟᱨ ᱵᱟᱝ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱠᱟᱱ ᱛᱟᱭᱟ ᱪᱮᱫᱟᱜ ᱥᱮ ᱚᱱᱟ ᱠᱤᱨᱤᱧ ᱫᱚ ᱜᱷᱟᱨᱚᱸᱡᱽ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱤᱡᱽᱡᱟᱛ ᱠᱷᱚᱛᱨᱟ ᱨᱮ ᱠᱚ ᱫᱚᱦᱚᱭᱮᱫ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱ᱾ ᱩᱱᱤ ᱫᱚ 15 ᱵᱚᱪᱷᱚᱨ ᱩᱢᱮᱨ ᱨᱮ ᱟᱡᱟᱜ ᱯᱩᱭᱞᱩ ᱥᱮᱱᱤᱴᱟᱨᱤ ᱱᱮᱯᱠᱤᱱ ᱮ ᱠᱤᱨᱤᱧ ᱞᱮᱫ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱ᱾
 ᱠᱮᱨᱤᱭᱟᱨ 

ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱣᱮᱥᱚᱱ ᱤᱫᱤ ᱠᱟᱛᱮ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱠᱚᱢ ᱟᱨ ᱥᱮᱪᱮᱫ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜ ᱠᱷᱟᱹᱛᱤᱨ ᱩᱱᱤ ᱢᱤᱫ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱚᱱᱟ ᱢᱩᱫᱽᱫᱟ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱨᱮ ᱨᱤᱥᱟᱨᱪ ᱮ ᱪᱟᱹᱞᱩ ᱠᱮᱫᱟ᱾ ᱩᱱᱤ ᱰᱟᱠᱛᱚᱨ ᱟᱨ ᱠᱩᱲᱤ ᱜᱤᱫᱽᱨᱟᱹ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱮ ᱡᱟᱣᱨᱟ ᱠᱮᱫᱟ ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱠᱷᱟᱹᱛᱤᱨ ᱩᱱᱤ ᱯᱮᱭᱟ ᱠᱩᱲᱤ ᱜᱤᱫᱽᱨᱟᱹ ᱟᱨ ᱢᱤᱫ ᱰᱟᱠᱛᱚᱨ ᱢᱩᱬ ᱪᱟᱹᱨᱤᱛ ᱞᱮᱠᱟᱛᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱟᱛᱮ ᱢᱤᱫ ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱵᱩᱠ ᱮ ᱮᱛᱚᱦᱚᱵ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱵᱤᱪᱟᱹᱨ ᱮ ᱧᱟᱢ ᱠᱮᱫᱟ᱾ ᱩᱱᱤ ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱵᱩᱠ ᱫᱚ ᱢᱤᱫ ᱣᱮᱵᱽᱥᱟᱭᱤᱴ (www.talesofchange.in) ᱨᱮ ᱫᱚᱦᱚ ᱠᱮᱫᱟ᱾ ᱒᱐᱑᱒ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱱᱚᱵᱷᱮᱢᱵᱚᱨ ᱪᱟᱸᱫᱚ ᱨᱮ ᱜᱩᱯᱛᱟ ᱟᱨ ᱩᱱᱤ ᱨᱮᱱ ᱡᱟᱶᱟᱭ ᱯᱳᱞ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱯᱤᱰᱤᱭᱟ ᱫᱚ ᱚᱱᱟ ᱢᱩᱫᱽᱫᱟ ᱪᱮᱛᱟᱱ ᱨᱮ ᱟᱨᱦᱚᱸ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱡᱟᱹᱥᱛᱤ ᱯᱟᱥᱱᱟᱣ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱠᱤᱱ ᱮᱛᱚᱦᱚᱵ ᱠᱮᱫᱟ᱾ ᱱᱚᱶᱟ ᱫᱚ ᱮᱛᱚᱦᱚᱵ ᱨᱮ ᱛᱷᱤᱥᱤᱥ ᱯᱨᱳᱡᱮᱠᱴ ᱞᱮᱠᱟᱛᱮ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱠᱟᱱᱟ ᱛᱤᱥ ᱩᱱᱠᱤᱱ ᱱᱮᱥᱱᱟᱞ ᱤᱱᱥᱴᱤᱴᱭᱩᱴ ᱚᱯᱷ ᱰᱤᱡᱟᱭᱤᱱ, ᱟᱦᱢᱮᱫᱟᱵᱟᱫᱽ ᱨᱮ ᱛᱟᱦᱮᱸ ᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱣᱮᱵᱽᱥᱟᱭᱤᱴ ᱢᱤᱫ ᱯᱞᱮᱴᱯᱷᱚᱨᱢ ᱨᱮ ᱰᱮᱵᱷᱮᱞᱚᱯ ᱦᱩᱭ ᱟᱠᱟᱱᱟ 'ᱯᱨᱤ-ᱴᱤᱱ (pre-teens) ᱟᱨ ᱴᱤᱱᱮᱡᱟᱨ ᱠᱚ ᱞᱟᱹᱜᱤᱫ ᱯᱭᱩᱵᱟᱨᱴᱤ (puberty) ᱟᱨ ᱥᱮᱠᱥᱩᱣᱮᱞᱤᱴᱤ (sexuality) ᱨᱮ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱮ ᱮᱢᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾'

ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱯᱤᱰᱤᱭᱟ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱣᱮᱥᱚᱱ, ᱦᱟᱭᱡᱤᱱ (hygiene) ᱟᱨ ᱯᱭᱩᱵᱟᱨᱴᱤ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱢᱤᱫ ᱭᱩᱡᱟᱨ-ᱯᱷᱨᱮᱱᱰᱞᱤ (user-friendly) ᱜᱟᱭᱤᱰ ᱮ ᱮᱢᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ ᱟᱨ ᱩᱱᱠᱩ ᱥᱟᱶ ᱡᱩᱲᱟᱹᱭ ᱟᱠᱟᱱ ᱢᱤᱛᱷ ᱠᱚ ᱵᱷᱟᱸᱜᱟ ᱨᱮ ᱜᱚᱲᱚ ᱮᱢᱚᱜ ᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱣᱮᱵᱽᱥᱟᱭᱤᱴ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱩᱫᱫᱮᱥ ᱫᱚ ᱠᱟᱞᱪᱟᱨᱟᱞᱤ ᱥᱮᱱᱥᱤᱴᱤᱵᱽ ᱟᱨ ᱰᱤᱡᱤᱴᱟᱞ ᱢᱤᱰᱤᱭᱟ ᱦᱚᱛᱮᱛᱮ ᱵᱩᱡᱷᱟᱹᱣ ᱨᱮ ᱟᱞᱜᱟ ᱦᱚᱨᱟ ᱨᱮ ᱱᱚᱶᱟ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱥᱚᱫᱚᱨ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾ ᱣᱮᱵᱽᱥᱟᱭᱤᱴ ᱨᱮ ᱟᱭᱢᱟ ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱵᱩᱠ ᱠᱚ, ᱵᱞᱚᱜᱽ ᱠᱚ, ᱠᱭᱩ ᱮᱸᱰ ᱮ (Q&A) ᱥᱮᱠᱥᱚᱱ ᱟᱨ ᱢᱤᱫ ᱞᱟᱨᱱ (Learn) ᱥᱮᱠᱥᱚᱱ ᱢᱮᱱᱟᱜᱼᱟ᱾ 2018 ᱥᱟᱞ ᱫᱷᱟᱹᱵᱤᱡ, ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱑᱔ ᱜᱚᱴᱟᱝ ᱯᱟᱹᱨᱥᱤ ᱨᱮ ᱧᱟᱢᱚᱜ ᱜᱮᱭᱟ ᱟᱨ ᱑᱘ ᱠᱷᱚᱱ ᱵᱟᱹᱲᱛᱤ ᱫᱤᱥᱚᱢ ᱨᱮ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨ ᱦᱩᱭ ᱟᱠᱟᱱᱟ᱾ ᱜᱩᱯᱛᱟ ᱠᱚᱧᱮ ᱥᱤᱧᱚᱛ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱢᱚᱬᱮ ᱜᱚᱴᱟᱝ ᱯᱚᱱᱚᱛ ᱨᱮ ᱱᱤᱛ ᱟᱥᱲᱟ ᱠᱚᱨᱮ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨ ᱟᱠᱟᱱ ᱢᱮᱴᱮᱨᱤᱭᱟᱞ ᱮ ᱛᱮᱭᱟᱨ ᱟᱠᱟᱫᱟ᱾ ᱜᱩᱯᱛᱟ ᱱᱚᱶᱟ ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱫᱚ ᱢᱮᱦᱥᱟᱱᱟ, ᱜᱟᱱᱫᱷᱤᱱᱟᱜᱟᱨ, ᱟᱦᱢᱮᱫᱟᱵᱟᱫᱽ ᱟᱨ ᱨᱟᱺᱪᱤ ᱨᱮᱱᱟᱜ ᱟᱥᱲᱟ ᱠᱚᱨᱮ ᱦᱟᱴᱤᱧ ᱠᱮᱫᱟ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱨᱮ ᱠᱩᱲᱤ ᱜᱤᱫᱽᱨᱟᱹ ᱟᱠᱚᱨᱮᱱ ᱟᱯᱟᱛ ᱮᱸᱜᱟᱛ ᱟᱨ ᱢᱟᱪᱮᱛ ᱠᱚ ᱱᱚᱶᱟ ᱟᱹᱰᱤ ᱠᱚ ᱠᱩᱥᱤ ᱟᱫ ᱛᱟᱦᱮᱸᱱ᱾ ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱯᱤᱰᱤᱭᱟ ᱣᱤᱥᱯᱟᱨ ᱤᱱᱰᱤᱭᱟ ᱥᱟᱶ ᱢᱤᱞᱟᱣ ᱠᱟᱛᱮ ᱟᱭᱢᱟ ᱠᱮᱢᱯᱮᱱ ᱮ ᱮᱛᱚᱦᱚᱵ ᱟᱠᱟᱫᱟ ᱡᱮᱞᱮᱠᱟ ᱟᱭᱢᱟ ᱮᱠᱴᱨᱮᱥ ᱠᱚ ᱥᱟᱶ ᱢᱤᱞᱟᱣ ᱠᱟᱛᱮ ᱴᱟᱪ ᱫᱤ ᱯᱤᱠᱟᱹᱞ ᱢᱩᱵᱷᱢᱮᱱᱴ ᱡᱮᱞᱮᱠᱟ ᱥᱨᱟᱫᱽᱫᱷᱟ ᱠᱟᱯᱩᱨ, ᱯᱚᱨᱤᱱᱤᱛᱤ ᱪᱚᱯᱲᱟ, ᱠᱟᱞᱠᱤ ᱠᱳᱪᱞᱤᱱ, ᱱᱮᱦᱟ ᱫᱷᱩᱯᱤᱭᱟ, ᱢᱟᱱᱫᱤᱨᱟ ᱵᱮᱫᱤ ᱮᱢᱟᱱ ᱠᱚ ᱛᱟᱞᱟ ᱨᱮ ᱥᱮᱞᱮᱫ ᱢᱮᱱᱟᱜ ᱠᱚᱣᱟ᱾ ᱩᱱᱤ ᱯᱷᱳᱨᱵᱟᱥ ᱤᱱᱰᱤᱭᱟ ᱭᱩ-᱓᱐ ᱞᱤᱥᱴ ᱨᱮ ᱧᱩᱛᱩᱢ ᱞᱤᱥᱴ ᱟᱠᱟᱱᱟ᱾

ᱢᱮᱱᱥᱴᱨᱩᱯᱤᱰᱤᱭᱟ ᱡᱚᱛᱚ ᱪᱟᱸᱫᱚ ᱨᱮ ᱢᱤᱫ ᱞᱟᱠᱷ ᱵᱷᱤᱡᱤᱴᱟᱨ ᱮ ᱧᱟᱢ ᱮᱫᱟ᱾ ᱩᱱᱤ ᱨᱮᱱ ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱵᱩᱠ ᱠᱚ ᱞᱟᱫᱟᱠᱷ ᱨᱮ ᱵᱟᱨᱭᱟ ᱵᱟᱣᱫᱷ ᱢᱳᱱᱟᱥᱴᱟᱨᱤ ᱥᱟᱶ ᱯᱨᱳᱴᱥᱟᱦᱟᱱ, ᱢᱩᱱᱥᱤ ᱡᱟᱜᱟᱱᱱᱟᱛᱷ ᱵᱷᱟᱜᱽᱵᱟᱱ ᱥᱢᱨᱤᱛᱤ ᱥᱟᱱᱥᱛᱷᱟᱱ, ᱤᱱᱥᱴᱤᱝᱠᱴᱥ, ᱠᱟᱱᱦᱟ ᱞᱮᱠᱟᱱ ᱮᱱ.ᱡᱤ.ᱳ. ᱠᱚ ᱦᱚᱛᱮᱛᱮ ᱵᱮᱵᱷᱟᱨ ᱦᱩᱭ ᱟᱠᱟᱱᱟ᱾

ᱥᱟᱹᱠᱷᱭᱟᱹᱛ

ᱵᱟᱦᱨᱮ ᱡᱚᱱᱚᱲ
 Aditi Gupta speaks at TED
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ᱛᱷᱚᱠ:ᱡᱟᱱᱟᱢ ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱵᱟᱹᱱᱩᱜ (ᱡᱤᱣᱤᱫ ᱦᱚᱲ)
ᱛᱷᱚᱠ:ᱡᱤᱣᱤᱫ ᱦᱚᱲ
ᱛᱷᱚᱠ:ᱥᱤᱧᱚᱛᱤᱭᱟᱹ ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱚᱱᱚᱞᱤᱭᱟᱹ
ᱛᱷᱚᱠ:ᱥᱤᱧᱚᱛᱤᱭᱟᱹ ᱠᱩᱲᱤ ᱠᱳᱢᱤᱠ ᱚᱱᱚᱞᱤᱭᱟᱹ
ᱛᱷᱚᱠ:ᱜᱟᱲᱣᱟ ᱦᱚᱱᱚᱛ ᱨᱮᱱ ᱦᱚᱲ