چناٹو

چناٹو توں مراد پائن رکھ دے کھائے جاݨ آلے بی نیں ۔ ایہنوں چلغوزہ تے چھرولا وی بولدے نے۔ پائن دی 20 نسلاں چناٹو بناندیاں نیں ۔ چناٹو دا ناپ بہت نکا ہُندا اے ۔

نسلاں تے نسلاں دا پھیلاء
ایشیا وچ پائن دی دو نسلاں کورین پائن (Pinus koraiensis) تے چلغوزا پائن (Pinus gerardiana) زیادہ پایاں جاندیاں نیں ۔
دوجیاں اہم نسلاں وچ سائبیرین پائن (Pinus sibirica)، سائبیرین ٹھگنی پائن ((Pinus pumila)، چینی چٹی پائن (Pinus armandii)، لیسبارک پائن (Pinus bungeana) شامل نے۔ افغانستان چناٹو پیدا کرن آلا اہم ملک اے۔

پولینیشن تے بی دا بننا
بہار دے آغاز نال پولینیشن ہوندی اے تے گرمیاں مکن تک چناٹو بنن دا عمل مکمل ہو جاندا اے۔

چناٹو بنن دے 20 دن بعد سخت گرمی نال کنگھارے پوری طرح کھل کے چناٹو نو آزاد کردے نے۔


طبعی خاصیتاں 
چناٹو وچ %34-10 پروٹین ہوندی اے، ایس توں علاوہ فائبر وی پایا جاندا اے۔

چناٹو دا چھلکا خاصا مضبوط ہوندا اے۔
یورپ دے چناٹو لمے تے ایشیاء دے چناٹو موٹے ہوندے نے۔
غذائی معلومات
100 گرام چناٹو رکھدے نے:
کیلریاں: 673
کاربوہائڈریٹ: 08۔13 گرام
چکنائی: 37۔68 گرام
فائبر: 7۔3 گرام
پروٹین:69۔13 گرام
کولیسٹرول: 0 گرام 

ہور دیکھو
چیڑ
چلغوزا

 باہرلے جوڑ 

Category:بوٹے
Category:رکھ