Soledad

Soledad ta un reaccion emocional desagradabel y comun causa pa isolacion percibi. Tambe describi como dolor social, un mechanismo psicologico cu ta motiva individuonan pa busca conexion social. E ta wordo asocia normalmente cu un sentido di desconexion y un falta di intimidad. Soledad ta diferente for di isolacion social. No ta tur hende cu ta nan so ta sinti soledad, hende por asta sinti soledad ora nan ta rond di otro hende.

Tin varios motibo cu ta causa soledad. E por ta influencia pa genetica, cultura, perdida di un hende importante, of falta di relacionnan significante. Tambe, pasa mucho tempo riba internet (p.e., media social) of otro actividadnan pasivo tambe por yega na soledad. Tin biaha, hende ta sinti nan mes solitario pa motibo di pensamento negativo cu ta bira un custumber.

E impacto di soledad ta depende di su duracion:

 Soledad transitorio (un estado temporal) por tin efectonan positivo, manera provoca mas aprecio pa relacionan existente.

 Soledad cronico, sinembargo, ta asocia cu varios resultado negativo. Soledad prolonga ta corela cu riesgonan aumenta di obesidad, trastornonan di uso di substancia, depresion, malesa cardiovascular, presion halto y colesterol halto. E ta aumenta tambe e riesgo di morto y pensamento di suicidio.

 Tipo 
Soledad ta un fenomeno compleho cu hopi biaha ta wordo categorisa den tiponan distinto. Dos forma principal di soledat, social y emocional, a wordo distingui pa prome biaha pa Robert S. Weiss den su obra di 1973, Loneliness: The Experience of Emotional and Social Isolation ('Soledad: E Experencia di Isolacion Emocional y Social'). Weiss tabata un di e prome eruditonan moderno pa explora soledad profundamente. 

 Soledad social y emocional 

Soledad social ta surgi for di un falta di conexion social mas amplio, manera amigo, colega, of conocinan. Individuonan cu ta experencia soledad social por sinti nan mes desconecta for di un comunidad of falta aliadonan confiabel durante tempo di necesidad.

Soledad emocional ta surgi for di e ausencia di relacionnan intimo, manera un amistad profundo of pareha romantico. Weiss a conecta e concepto aki cu teoria di vinculo, enfatisando e necesidad humano pa cu lasonan emocional.

Weiss a argumenta cu e dos formanan di soledad aki mester wordo studia independientemente, ya cu cumpli cu un, no ta alivia e otro. Soledad emocional, por ehempel, no por wordo balansa pa un red social fuerte, y vice versa.

Fuera di e cuadro di Weiss, tin hopi mas manera pa categorisa soledad, dependiendo di e perspectiva. Por ehempel, soledad por wordo clasifica a base di su severidad, duracion, of causa. Por ehempel, asina ta papia tokante soledad existencial, soledad transitorio, soledad cultural, soledad cronico, soledad genetico.

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