ਡੀਏਨ ਪਾਂਡੇ

ਡੀਏਨ ਪਾਂਡੇ (ਜਨਮ 10 ਦਸੰਬਰ 1968) ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਹੈ।

 ਮੁਢਲਾ ਜੀਵਨ 
ਡੀਏਨ ਪਾਂਡੇ ਦਾ ਜਨਮ 10 ਦਸੰਬਰ 1968 ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਅਤੇ ਨੇਪਾਲੀ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੂਸੋ-ਭਾਰਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਘਰ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਦਿੱਲੀ ਪੌਲੀਟੈਕਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਅਤ ਵਪਾਰਕ ਕਲਾਕਾਰ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਡਲਿੰਗ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ 1993 ਵਿੱਚ ਬਾਬਾ ਸਹਿਗਲ ਦੇ ਪੌਪ ਵੀਡੀਓ "ਆਗੇ ਆਗੇ ਲੜਕੀ" ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ। ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 5 ਮਾਰਚ 1994 ਨੂੰ ਚਿੱਕੀ ਪਾਂਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਜੋੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧੀ ਹੈ। ਪਾਂਡੇ ਨੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਕੈਡਮੀ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਜਿਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਭਾਰਤ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਈ।

 ਕੈਰੀਅਰ 
ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਸੰਨ 2000 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਿਸ ਇੰਡੀਆ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। 2008 ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੇ ਪਾਂਡੇ ਟਰੇਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲਿਮਟਿਡ ਅਤੇ ਪਲੇ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲਿਮਟਿਡ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ।Tiwari, Toshi (4 March 2020). 

ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 2011 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ, "ਆਈ ਐਮ ਨੌਟ ਸਟ੍ਰੈੱਸਡਃ ਸੀਕ੍ਰੇਟਸ ਫਾਰ ਏ ਕੈਲਮ ਮਾਈਂਡ ਐਂਡ ਏ ਹੈਲਥੀ ਬਾਡੀ" ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਰੈਂਡਮ ਹਾਊਸ ਇੰਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਦਸੰਬਰ 2013 ਵਿੱਚ "ਸ਼ੱਟ ਅੱਪ ਐਂਡ ਟ੍ਰੇਨਃ ਏ ਕੰਪਲੀਟ ਫਿਟਨੈੱਸ ਗਾਈਡ ਫਾਰ ਮੈਨ ਐਂਡ ਵੂਮੈਨ" ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬੈਸਟ ਸੈਲਰ ਬਣ ਗਈਆਂ। 2016 ਵਿੱਚ, ਡੀਏਨ ਨੂੰ ਐਲੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਐਵਾਰਡ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਐਲੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮਾਹਰ ਐਵਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਐਲੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਦਸੰਬਰ 2020 ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੀਜੀ ਕਿਤਾਬ "ਬੈਲੈਂਸਃ ਦ ਸੀਕ੍ਰੇਟ ਟੂ ਸੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ 13 ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ" ਲਿਖੀ। ਉਹ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਗ੍ਰੈਵਿਟੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਅਤੇ 2013 ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਕਲੌਤੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਐਂਟੀ-ਗ੍ਰੈਵਟੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਸੀ।

 ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਡੀ. ਵੀ. ਡੀ. 

 ਆਈ ਐਮ ਨੋਟ ਸਟਰੈੱਸਡ
 ਸ਼ੱਟ ਅਪ ਐਂਡ ਟਰੇਨ!
 ਬਿਪਾਸ਼ਾ ਬਾਸੂ ਫਿਟਨੈੱਸ ਡੀਵੀਡੀ ਅਨਲੀਸ਼, ਡੀਨੇ ਪਾਂਡੇ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ 
 ਮਜੀਟ ਜਗਃ ਤਨਵਮੁਕਤ ਜਗਨਿਆਸਥੀ (ਆਈ ਐਮ ਨੋਟ ਸਟਰੈੱਸਡ ਮਰਾਠੀ ਵਿੱਚ) 
 ਸੰਤੁਲਨ. 

 ਹਵਾਲੇ 

ਸ਼੍ਰੇਣੀ:ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ:ਜਨਮ 1968