ਹਰਮਿਲਨ ਬੈਂਸ

ਹਰਮਿਲਨ ਬੈਂਸ (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ: Harmilan Bains; ਜਨਮ 23 ਜੁਲਾਈ 1998) ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, ਪੰਜਾਬ, ਭਾਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਟਰੈਕ ਅਥਲੀਟ ਹੈ। ਉਹ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 800 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 1500 ਮੀਟਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋਹਰੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਜੇਤੂ ਹੈ। ਉਹ ਏਸ਼ੀਅਨ ਇਨਡੋਰ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜੇਤੂ ਹੈ। ਕੇ.ਐਮ. ਦੀਕਸ਼ਾ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਂਸ 1500 ਮੀਟਰ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਧਾਰਕ ਸਨ।

 ਅਰੰਭ ਦਾ ਜੀਵਨ 
ਬੈਂਸ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ, ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਹਨ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੋਆਬਾ ਪਬਲਿਕ ਸਕੂਲ, ਮਾਹਿਲਪੁਰ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਸੋਲਜਰ ਸਕੂਲ, ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੋਵੇਂ ਐਥਲੀਟ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਅਮਨਦੀਪ ਬੈਂਸ ਨੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 1500 ਮੀਟਰ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਮਾਧੁਰੀ ਸਿੰਘ ਨੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 800 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਵੀ 2003 ਵਿੱਚ ਅਰਜੁਨ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਸੀ।

 ਕਰੀਅਰ 

 2024: ਹਰਮਿਲਨ ਬੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, 2024 ਵਿੱਚ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ "ਗ੍ਰੇਡ 2B" ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਫਟਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੱਟ (ਪੇਰੋਨੀਅਲ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ) ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਖਿੱਚ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।
 2023: ਹਰਮਿਲਨ ਨੇ ਹਾਂਗਜ਼ੂ, ਚੀਨ ਵਿੱਚ 2022 ਦੀਆਂ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 1500 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।"Athletics: Sable, Tajinderpal win gold; silver for Sreeshankar, Ajay Kumar, Harmilan Bains & Jyothi Yarraji". 
 2023: ਉਸਨੇ ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ-ਰਾਜੀ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 1500 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 800 ਮੀਟਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ।
 2022: ਉਸਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪਈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ 2022 ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਈ।
 2021: ਉਸਨੇ ਵਾਰੰਗਲ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਓਪਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 2021 ਵਿੱਚ 1500 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ 4:05.39 ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਸੁਨੀਤਾ ਰਾਣੀ ਦੇ 2002 ਦੇ 4:06.03 ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਕੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਇਆ।K, Baraneetharan (1 October 2023). 
 2021: ਉਸਨੇ 2:02.57 ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਪਟਿਆਲਾ ਵਿੱਚ 2021 ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 800 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸੀ।
 2020: ਖੇਲੋ ਇੰਡੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 1500 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 800 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।
 2016: ਉਸਨੇ ਵੀਅਤਨਾਮ ਦੇ ਹੋ ਚੀ-ਮਿਨਹ ਵਿਖੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਜੂਨੀਅਰ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 1500 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਉਹ 4:33.02 ਵਜੇ।

 ਹਵਾਲੇ 

 ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ 


ਸ਼੍ਰੇਣੀ:ਜਨਮ 1998
ਸ਼੍ਰੇਣੀ:ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ:ਓਲੰਪਿਕ ਖਿਡਾਰੀ
ਸ਼੍ਰੇਣੀ:ਅਥਲੀਟ