ਵਾਲੀਬਾਲ

ਵਾਲੀਬਾਲ ਇੱਕ ਟੀਮ ਖੇਡ ਹੈ। ਹਰ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਛੇ-ਛੇ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਦਾਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 18 ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਚੋੜਾਈ 9 ਮੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਾਊਂਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਜਾਲ ਲਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨਿਸਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸਾ 9 ਮੀਟਰ ਦਾ ਵਰਗਾਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਪਾੜੇ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਸੁਟ ਕੇ ਆਪਣਾ ਪੂਆਇਟ ਲੈਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੇਡ 1964 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤਕ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਇਤਿਹਾਸ
ਇਹ ਖੇਡ 9 ਫ਼ਰਵਰੀ 1895 ਈ. ਵਿੱਚ ਵਿਲੀਅਮ ਮੋਰਗਨ ਦੁਆਰਾ ਹੋਲਯੋਕ ਮੈਸਾਚੂਸਟਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਮੋਰਗਨ ਵਾਈ ਐਮ ਸੀ ਏ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰੀਰਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਸੀ।

ਨਿਯਮ

 ਕੋਰਟ ਦੇ ਮਾਪ 
ਇੱਕ ਵਾਲੀਬਾਲ ਕੋਰਟ 9 ਮੀਟਰ × 18 ਮੀਟਰ (29.5 ਫੁੱਟ. 59.1 ਫੁੱਟ) ਹੈ, ਇੱਕ ਮੀਟਰ (39.4 ਇੰਚ) ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨਾਲ ਨੈੱਟ ਦੁਆਰਾ ਬਰਾਬਰ ਵਰਗ ਅੱਧੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਕੋਰਟ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ 2.43 ਮੀਟਰ (7 ਫੁੱਟ 11 11/16 ਇੰਚ) ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ 2.24 ਮੀਟਰ (7 ਫੁੱਟ ਚੌੜੀ 3/16 ਇੰਚ) ਮਹਿਲਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ, ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀ ਅਤੇ ਜੂਨੀਅਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਲੀਬਾਲ ਕੋਰਟ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਚਾਈ ਦੀ ਕਮੀਬੰਦੀ 7 ਮੀਟਰ (23.0 ਫੁੱਟ) ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ 8 ਮੀਟਰ (26.2 ਫੁੱਟ) ਦੀ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਲਾਈਨ 3 ਮੀਟਰ (9.8 ਫੁੱਟ) ਅਤੇ ਨੈੱਟ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ "ਹਮਲਾ ਲਾਈਨ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ "3 ਮੀਟਰ" (ਜਾਂ "10 ਫੁੱਟ") ਲਾਈਨ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ "ਬੈਕ ਰੋਅ" ਅਤੇ "ਫਰੰਟ ਰੋ" ਖੇਤਰ (ਬੈਕ ਕੋਰਟ ਅਤੇ ਫਰੰਟ ਕੋਰਟ) ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਤਿੰਨ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੇਠਲੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਤਰ "1" ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਵਾਦਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

 ਬਾਲ   
ਐਫਆਈਵੀਬੀ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਗੇਂਦ ਗੋਲਾਕਾਰ, ਚਮੜੇ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਚਮੜੇ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, 65-67 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਘੇਰਾ, 260-280 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ 0.30-0.325 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਹੋਵੇ। ਹੋਰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਿਯਮ ਹਨ।

 ਗੇਮ 
ਹਰ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਛੇ ਖਿਡਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਿੱਕਾ ਟੌਸ ਦੁਆਰਾ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਨੈੱਟ' ਤੇ ਪਾਸ ਕਰੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕੋਰਟ (ਸੇਵਾ) ਵਿੱਚ ਆਵੇਗਾ. ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਨੈੱਟ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਵਾਲੀਬਾਲ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਪਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੰਪਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਲ ਦੇ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ ਵੱਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ; ਸੈਟਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਦੇ ਦੂਜੀ ਭਾਗ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗੇਂਦ ਤੇ ਉਂਗਲੀ-ਟਿਪਸ ਧੱਕਣ ਲਈ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਸ ਪਾਸ) ਤਾਂ ਕਿ ਬੈਟ ਦੇ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਲ ਹੋਵੇ ਜਿੱਥੇ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੋਨੀਤ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਹਮਲਾਵਰ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਪਾਇਕ (ਜੰਪਿੰਗ, ਸਿਰ ਦੇ ਉਪਰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਅਦਾਲਤ 'ਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇਗਾ) ਬਾਲ' ਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ। ਗੇਂਦ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਅਪਰਾਧ 'ਤੇ ਹੈ।

ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਬਚਾਅ ਪੱਖਾਂ ਦੀ ਟੀਮ: ਨੈਟ ਜੰਪ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨੈੱਟ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਉਪਰ (ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ) ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਗੇਂਦ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਉਪਰ ਜਾਂ ਬਲਾਕ ਰਾਹੀਂ ਹਿੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਖੋਖਲਾਪਣ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਰਡ-ਡੁੱਲਡ ਬੱਲ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪਾਸ) ਦੇ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇ। ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਖੁਦਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੀਮ ਅਪਰਾਧ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਖੇਡ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗੇਂਦਾਂ ਚੌੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਰਟ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰਵਾਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤਿੰਨ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਨੈੱਟ 'ਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਬਾਹਰ ਉਤਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੇਂਦ "ਅੰਦਰ" ਹੈ ਜੇ ਇਸਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੋਖਲੀ ਜਾਂ ਅਖੀਰਲੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਪੀਕਰ ਕਾਫੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਾਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਜੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਅਖੀਰਲੀ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ।

 ਸਕੋਰਿੰਗ 
ਜਦੋਂ ਗੇਂਦ ਅਦਾਲਤ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫ਼ਰਸ਼ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਟੀਮ ਨੇ ਗ਼ਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਾਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਗੇਂਦ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਟੱਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੀ ਟੀਮ ਬਿੰਦੂ ਜਿੱਤਦੀ ਹੈ ਉਹ ਅਗਲੀ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਿਛਲੀ ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਿੰਦੂ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਸੇਵਾਦਾਰ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ 'ਚ ਅਦਾਲਤ' ਚ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘੁਮਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖੇਡ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਟੀਮ 25 ਪੁਆਇੰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੋ-ਪੁਆਇੰਟ ਮਾਰਜਿਨ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਪੰਜ ਸੈੱਟ ਦੇ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪੰਜਵਾਂ ਸੈੱਟ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 15 ਅੰਕ ਖੇਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। (ਸਕੋਰਿੰਗ ਲੀਗ, ਟੂਰਨਾਮੇਂਟ, ਅਤੇ ਲੈਵਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਕਦੇ-ਕਦੇ 3 ਤੋਂ 25 ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ; 2008 ਵਿੱਚ ਸੀਸੀਏਏ ਦੇ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੋਂ 25 ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।)

 ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 
2000 ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੂਜੇ ਨਿਯਮ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੈੱਟ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਇਹ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਅਦਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈੱਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰਵਿਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਅੰਤ ਤੱਕ ਲਾਈਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਣ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ' ਦੂਜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਬਲ-ਛੋਹ ਲਈ ਨੁਕਸ 'ਤੇ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਪਰਕ ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਖਿਡਾਰੀ ("ਡਬਲ-ਹਿੱਟ") ਦੁਆਰਾ ਮਲਟੀਪਲ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਪਲੇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ।

 ਹੁਨਰ 
 ਸਰਵਿਸ 
 ਪਾਸ
 ਸੈੱਟ ਕਰੋ 
 ਹਮਲਾ 
 ਬਲਾਕ 
 ਡਾਈਵ

 ਹਵਾਲੇ 

ਸ਼੍ਰੇਣੀ:ਵਾਲੀਬਾਲ