Seeta

Seêta ke mofuta o mong ya diêta, sekoahelo e sireletšang maoto kôtsing ka majoe kapa likhalase bo gale, a batang, lerole le khahlanong tšoaetso ya letlalo.

Diêta na tšeo bo golo loma serethe sa me a koahela feela mošikong, empa go na le mefuta e mengata le mekgoa e boetse e ikama hantse le fêšêne.