Ultramangekamp

Ultramangekamp i friidrett er en konkurranseform der det konkurreres i 20-kamp utendørs, eller 14-kamp innendørs. Den internasjonale organisasjonen som håndterer ultramangekamp er International Association for Ultra Multievents (IAUM). 

Øvelser
Både 20-kamp og 14-kamp skal arrangeres over to dager, og fordelingen av øvelser er som følger:

20-kamp (utenførs)
Dag 1: 100 meter, lengdesprang, 200 meter hekk, kulestøt, 5000 meter, 800 meter, høydehopp, 400 meter, sleggekast, 3000 meter hinder, 
 Dag 2: 110 meter hekk, diskos, 200 meter, stavsprang, 3000 meter, 400 meter hekk, spydkast, 1500 meter, tresteg, 10.000 meter

14-kamp (innendørs) 
 Dag 1: 60 meter, lengdesprang, 800 meter, kulestøt, 400 meter, høydehopp, 3000 meter
 Dag 2: 60 meter hekk, stavsprang, 1500 meter, vektkast, 200 meter, tresteg, 5000 meter

Konkurranser
VM i ultramangekamp er arrangert årlig siden 1990. Det arrangeres også mindre konkurranser, og Dutch Double Decathlon er mest kjent. Fra 2014 ble det også arrangert EM i ultramangekamp, og framover vil VM og EM arrangeres annethvert år.Dutch Double Decathlon Delft - Information, besøkt 5. januar 2015.

Verdenscupen i ultramangekamp er arrangert årlig siden 2004.International Association for Ultra Multievents - World Cup, besøkt 5. januar 2015. 

Referanser

Eksterne lenker
 International Association for Ultra Multievents 

Kategori:Mangekamp (friidrett)
Kategori:Friidrettsøvelser