NM i friidrett 1964

Norgesmesterskapet i friidrett 1964 bestod av flere arrangementer. Hovedmesterskapet ble arrangert på Gjøvik stadion på Gjøvik 21.–23. august.
Arrangører var FIG Gjøvik og Vestoppland Friidrettskrets. Det var første gang mesterskapet ble arrangert i Gjøvik.

Maraton ble arrangert som en del av hovedmesterskapet.
Kongepokalen for menn var satt opp i gruppen hopp, og ble vunnet av Odd Bergh (lengde) i hard konkurranse med Kjell Hovik (stav).
Berit Berthelsen vant kongepokalen for kvinner for seieren i lengde.

Følgende øvelser ble arrangert utenfor hovedmesterskapet:

 NM i hopp uten tilløp 1964 – Trondheim 23. februar
 Stafetter – Nadderud 12.-13. september
 NM i mangekamp 1964 – Arna 21. juni og Namsos 12.–13. september
 25 km landeveisløp – Eidanger 13. juni
 Terrengløp – Sarpsborg 26. april (3 km) og Otta 18. mai (2/8 km)
 Skogsløp – Kongsvinger 11. oktober

Kvinner

100 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Berit Berthelsen  Hakadal  11.9   Kirsten Rasmussen  SK Freidig  12.1   Tove Bakkejord  Narvik  12.2

200 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Berit Berthelsen  Hakadal  24.8   Tove Bakkejord  Narvik  25.7   Gerd von der Lippe  Tyrving  25.8

400 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Oddrun Hokland  IL i BUL  57.4   Gerd von der Lippe  Tyrving  57.6   Kari Tharaldsen  Tyrving  59.3

800 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Ellen Harbitz  Tyrving  2:16.2   Kari Tharaldsen  Tyrving  2:18.5   Minni Olavsen  Sørbråten  2:20.2

1 km terrengløp
 Plass Utøver Klubb Tid   Ingrid Thoresen  SK Freidig  3:23   Minny Olavsen  Sørbråten  3:31   Ellen Harbitz  Tyrving  3:32

80 meter hekk
 Plass Utøver Klubb Tid   Berit Harby  Hamar IL  12.0   Sidsel Kjellås  Strømmen  12.1   Reidun Aasnæs  Oslo IL  12.1

4 x 100 meter stafett
 Plass Utøvere Klubb Tid   Liv ØstrengSidsel HansenBirgit JenssenKirsten Rasmussen  SK Freidig  49.2    IL i BUL  49.5    Oslo IL  49.8

Lengdehopp
 Plass Utøver Klubb Lengde   Berit Berthelsen  Hakadal  6.39   Oddrun Hokland  IL i BUL  6.11   Kirsten Rasmussen  SK Freidig  5.63

Høydehopp
 Plass Utøver Klubb Høyde   Randi Før  Vestre Slidre  1.58   Birgit Tofthagen  Strømmen  1.50   Brit Salomonsen  Oslo IL  1.50

Kulestøt
 Plass Utøver Klubb Lengde   Astrid Sjultangen  Kragerø IF  13.28   Kari Røli  SK Freidig  11.16   Eli Johnsen  Stålkameratene  11.06

Diskos
 Plass Utøver Klubb Lengde   Lillian Jensen  IL Stein  39.94   Stefi Koht Krogh  Kongsvinger  35.72   Astrid Sundby  Ull-Kisa  34.98

Spydkast
 Plass Utøver Klubb Lengde   Oddrun Hokland  IL i BUL  43.92   Else Marie Fjære  Teie  37.35   Åse Storhaug  Teie  36.70

Menn

100 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Ole Bernt Skarstein  Stålkameratene  10.6   Carl-Fredrik Bunæs  IK Tjalve  10.7   Svein Johnsen  IK Tjalve  10.8

200 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Carl-Fredrik Bunæs  IK Tjalve  21.7   Ole Bernt Skarstein  Stålkameratene  22.0   John Skjelvaag  TIF Viking   22.2

400 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Carl-Fredrik Bunæs  IK Tjalve  47.7   John Skjelvaag  TIF Viking   48.6   Harald Moi  Kristiansand IF  49.0

800 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Helge Pharo  IK Tjalve  1:50.7   Knut Brustad  Frosta  1:51.0   Jan Henrik Bentzon  Njård  1:51.3

1500 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Ivar Andreassen  Herefoss  3:48.2   Thor Solberg  TIF Viking   3:48.3   Ivar Isaksen  Oslo-Studentene  3:48.4

5000 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Pål Benum  IL i BUL  14:51.6   Bjarne Sletten  Larvik Turn  14:54.6   Per Erik Sponberg  IL i BUL  15:02.0

10000 meter
 Plass Utøver Klubb Tid   Thor Helland  IL i BUL  29:27.6   Odd Fuglem  Selbustrand  29:28.0   Pål Benum  IL i BUL  29:28.0

25 km landeveisløp
 Plass Utøver Klubb Tid   Magnar Lundemo  Varden  1:24:27   Ivar Malerud  Njaal  1:26:01   Henrik Smalberget  Vaaler  1:26:21

Maraton
 Plass Utøver Klubb Tid   Magnar Lundemo  IL Varden  2:27:57   Egil Myhre  SK Vidar  2:32:52   Henrik Smalberget  Vaaler  2:38:40

2 km terrengløp
 Plass Utøver Klubb Tid   Stig Rekdal  Tjalve  5:30   Ivar Isaksen  Oslo-Studentene  5:31   Thor Helland  BUL  5:34

3 km terrengløp
 Plass Utøver Klubb Tid   Pål Benum  BUL  11:52   Odd Fuglem  Selbustrand  11:58   Kjell Teien  SK Vidar  11:59

8 km terrengløp
 Plass Utøver Klubb Tid   Pål Benum  BUL  25:32   Odd Fuglem  Selbustrand  25:37   Per Gunnar Lien  Aalesund  25:44

Skogsløp
 Plass Utøver Klubb Tid   Einar Østby  Kongsvinger  1:05:13   Magnar Lundemo  Varden  1:05:31   Ivar Malerud  Njaal  1:07:01

110 meter hekk
 Plass Utøver Klubb Tid   Kjellfred Weum  IF Hellas  14.5   Jan Gulbrandsen  SK Vidar  14.6   Thor Christiansen  SK Vidar  15.0

400 meter hekk
 Plass Utøver Klubb Tid   Jan Gulbrandsen  SK Vidar  51.5   John Skjelvaag  TIF Viking   51.9   Harald Moi  Kristiansand IF  53.2

3000 meter hinder
 Plass Utøver Klubb Tid   Ole Ellefsæter  Veldre  8:57.8   Torbjørn Paule  IL Sturla  9:05.0   Ragnvald Dahl  Vadsø Turn  9:10.0

4 x 100 meter stafett
 Plass Utøvere Klubb Tid   Ola SyseSvein LillebergCarl-Fredrik BunæsSvein Johnsen  IK Tjalve  41.8     SK Freidig  42.3     IF Hellas  42.4

4 x 400 meter stafett
 Plass Utøvere Klubb Tid   Ola SyseTerje Schrøder-NielsenHelge PharoCarl-Fredrik Bunæs  IK Tjalve  3:16.6    TIF Viking  3:17.0    IL i BUL  3:18.8

4 x 1500 meter stafett
 Plass Utøvere Klubb Tid   Pål BenumThor HellandKarsten HaugskottJens Chr. Berge  IL i BUL  15:44.6    IK Tjalve  16:45.6     Oslostudentenes IK  16:00.4

1000 meter stafett
 Plass Utøvere Klubb Tid   Odd BerghLeif HagePer JørgensenRønning Tollefsen  SK Freidig  1:56.8    SK Vidar  1:56.9     IL i BUL  1:59.5

Høydehopp
 Plass Utøver Klubb Høyde   Stein Sletten  IL Gular  2.03   Svein Hytten  IK Tjalve  2.00   Arve Vang  Inderøy  1.95

Lengdehopp
 Plass Utøver Klubb Lengde   Odd Bergh  SK Freidig  7.40   Øyvind Hopland  TIF Viking   7.17   Harald Pettersen  Moss IL  7.13

Stavsprang
 Plass Utøver Klubb Høyde   Kjell Hovik  SK Freidig  4.60   Reidulv Førde  IK Tjalve  4.40   Andreas Larsen-Nyhus  IF Hellas  4.20

Tresteg
 Plass Utøver Klubb Lengde   Martin Jensen  TIF Viking   15.34   Odd Bergh  SK Freidig  15.19   Kjell A. Paulsen  SK Vidar  15.12

Kulestøt
 Plass Utøver Klubb Lengde   Bjørn Bang Andersen  IL i BUL  17.72   Harald Lorentzen  IL Stein  17.35   Stein Haugen  IL i BUL  15.58

Diskos
 Plass Utøver Klubb Lengde   Stein Haugen  IL i BUL  54.05   Tormod Lislerud  SK Freidig  49.06   Ragnar Skautvedt  IK Tjalve  48.53

Spydkast
 Plass Utøver Klubb Lengde   Terje Pedersen  SK Vidar  78.95   Willy Rasmussen  IK Tjalve  78.81   Erik Korneliussen  IL Sturla  73.77

Sleggekast
 Plass Utøver Klubb Lengde   Oddvar Krogh  Sarpsborg IL  62.61   Sverre Strandli  Sarpsborg IL  62.15   Arne Lothe  TIF Viking   60.47

 Referanser 
friidrett.no: Hovedmesterskapet Menn 
Arrangører hopp uten tilløp
Arrangører NM stafetter
Arrangører 3-kamp kvinner
Arrangører 5-kamp menn
Arrangører 10-kamp menn
Arrangører 25 km landeveisløp
Arrangører skogsløp
Arrangører 3 km terrengløp menn
Arrangører 8 km terrengløp menn
Adresseavisen 24. august 1964, s. 11.
friidrett.no: NM 100 meter kvinner. 
friidrett.no: NM 200 meter kvinner. 
friidrett.no: NM 400 meter kvinner. 
friidrett.no: NM 800 meter kvinner. 
friidrett.no: NM 4 km terrengløp kvinner. 
friidrett.no: NM 80 meter hekk. 
friidrett.no: NM Høyde kvinner. 
friidrett.no: NM Lengde kvinner. 
friidrett.no: NM Kule kvinner. 
friidrett.no: NM Diskos kvinner. 
friidrett.no: NM Spyd kvinner. 
friidrett.no: NM 100 meter menn. 
friidrett.no: NM 200 meter menn. 
friidrett.no: NM 400 meter menn. 
friidrett.no: NM 800 meter menn. 
friidrett.no: NM 1500 meter menn. 
friidrett.no: NM 5000 meter menn. 
friidrett.no: NM 10000 meter menn. 
friidrett.no: NM Maraton menn. 
friidrett.no: NM 110 meter hekk. 
friidrett.no: NM 400 meter hekk menn. 
friidrett.no: NM 3000 meter hinder menn. 
friidrett.no: NM Høyde menn. 
friidrett.no: NM Stav menn. 
friidrett.no: NM Lengde menn. 
friidrett.no: NM Tresteg menn. 
friidrett.no: NM Kule menn. 
friidrett.no: NM Diskos menn. 
friidrett.no: NM Slegge menn. 
friidrett.no: NM Spyd menn. 
friidrett.no: NM 25 km landeveisløp menn. 
friidrett.no: NM 2 km terrengløp menn. 
friidrett.no: NM 3 km terrengløp menn. 
friidrett.no: NM 8 km terrengløp menn. 
friidrett.no: NM Skogsløp menn. 
friidrett.no: NM 4x100 meter stafett kvinner. 
friidrett.no: NM 1000 meter stafett menn. 
Aage Møst (red.): Raskest, høyest, lengst i 100 år: norsk friidrett 1896-1996, s. 248. Norges Friidrettsforbund, 1995. ISBN 8200225917.
«Tjalve og BUL toppet årets NM i stafetter», Bergens Arbeiderblad 14. september 1964, s. 8.

 Kilder 
 Einar Munthe-Kaas (red.) Sportsboken 1964, s. 230–34. Norsk Kunstforlag.

1964
Kategori:Friidrett i 1964
Friidrett
Kategori:Sportsarrangementer i Oppland
Kategori:Sport i Gjøvik