Stillesittende livsstil

Stillesittende livsstil er en måte for et menneske å leve livet på uten fysisk aktivitet. Typisk for en stillesittende livsstil er at man sitter mye, leser, ser på fjernsyn, spiller videospill og bruker internett. En stillesittende livsstil kan føre til og forsterke en rekke sykdommer, som enkelt kan forebygges ved fysisk aktivitet. Ifølge Verdens helseorganisasjon bidrar inaktivitet til rundt 1,9 millioner dødsfall på verdensbasis i året.«Ifølge WHO forårsaker fysisk inaktivitet rundt 1,9 millioner dødsfall i året på verdensbasis.», fra «Det nytter å trene litt» , artikkel publisert 16. august 2007 på nettstedet forskning.no Norske helsemyndigheter anbefaler minst en time fysisk aktivitet for barn og en halv time for voksne om dagen. Vi har jo lenge anbefalt minst en times fysisk aktivitet for barn hver dag, og en halv time for voksne, sier assisterende helsedirektør, Bjørn Guldvog, til NRK. Fra artikkelen «Vurderer advarsel mot stillesitting», nrk.no 26. juni 2012

 Se også 
 Bilavhengighet, byplanlegging som favoriserer biler istedenfor sykling, kollektiv transport og gange
 Gangbarhet, om en plass er fremkommelig, tilgjengelig og velkommende for fotgjengere
 Sykkelbarhet, hvor egnet eller lett det er å sykle på et sted

 Referanser 

 Eksterne lenker 

 «Vurderer advarsel mot stillesitting», fra nrk.no
 «Det nytter å trene litt», fra forskning.no

Kategori:Helsedeterminanter