Araber (turn)

Araber er en akrobatisk bevegelse der man forandrer kroppens fartsretning fra forlengs til baklengs. Dette gjør man ved å kaste seg forover med armene først, men vri skuldre og hender i det man setter hendene i bakken. Deretter skyver man seg videre med armene og lar beina pendle over kroppen til man lander på føttene som nå peker i retningen man kom fra. Hendene blir gjerne satt ned etter hverandre, slik at den første hånda er rotert om lag 90 grader, mens den andre opp til 180 grader fra den opprinnelige fartsretningen.

En araber omgjør horisontal hastighet til vertikal. Dette gjør at man kan hoppe høyere og gi fart og kraft til bevegelser som flikkflakk og baklengs salto. Bevegelsen er derfor et alminnelig element innen turn og brukes gjerne til å innlede en serie av slike baklengsbevegelser. 

Bevegelsen minner om å slå hjul, men skiller seg fra den ved at en araber ikke foregår sidelengs, men roterende fra forlengs til baklengs, samt at man lander med samlede bein.

 Eksterne lenker 
 Animasjon av utførelse.

Kategori:Turnmomenter