Les Mills International

Les Mills International er et selskap fra New Zealand som leverer ferdig koreograferte musikk-til-trening gruppetreningskonsepter til treningssentre verden over. Selskapet var i 2006 suverent størst i verden på denne virksomheten med kunder i 55 land og i over 10 000 klubber, hvilket samlet tilsvarer 4 millioner deltagere i uken.Felstead, Bishop, Fuller, Jewson, Lee, Unwin 2006: 

I dag tilbyr selskapet åtte forskjellige treningskonsepter:
BODYATTACK (hard sport- og aerobicsinspirert intervall- og styrketrening),
BODYPUMP (styrketrening med vektstenger),
BODYSTEP (kondisjonstrening med stepkasser),
BODYCOMBAT (kampsportinspirert kondisjonstrening m/styrke),
BODYBALANCE (styrke og fleksibilitet gjennom teknikker som Yoga, Tai Chi og Pilates),
BODYVIVE (mobilitetstrening, styrke og enkel aerobic),
BODYJAM (dans) og
RPM (spinningbasert program på sykkel).

Programmene fornyes hver tredje måned med ny musikk og ny koreografi.

 Referanser 

 Eksterne lenker 


Kategori:Newzealandske selskaper