Helsefremmende atferd

Helsefremmende atferd er helseatferd som fremmer helse og virker positivt på individers helse.

Eksempler på viktige helsefremmede atferder er:
 Mosjon og regelmessig fysisk aktivitet
 Et sunnt kosthold
 Vektkontroll
 Ulykkesforebygging
 Kreftforebygging (som innebærer flere av de ovennevnte punktene og selv-undersøkelse)

 Se også 
Helseatferd
Helsereduserende atferd

 Litteratur 
Taylor, S. E. (2008) Health Psychology, 7th Edition, London: McGraw-Hill. ISBN 9780071283601

Kategori:Helsepsykologi