Brasiliansk jiu-jitsu

Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) er en kampsport som særlig fokuserer på grep og kamp på bakken.  Det er finnes et eget internasjonalt system av turneringer, både med fokus på kamp og teknikk. I tillegg er kampsporten dominerende innen submission wrestling og mye brukt i Mixed Martial Arts (MMA). 

 Historie 
BJJ er basert på kodokan judo, som i 1914 ble kalt «Kano Jiu-Jitsu» etter grunnleggeren Jigoro Kano. Kodokan Judo ble bragt til Brasil i 1914 av den japanske judoutøveren Mitsuyo Maeda, og videreutviklet av Carlos Gracie og brødrene Oswaldo, Gastão, George og Hélio som etablerte Gracie Jiu-Jitsu-akademiet.

 Drakt og belter 
Det trenes både med og uten drakt. Drakten består av en bukse og en overdel som ligner på en judogi. En BJJ-gi er laget av en overdel i kraftig bomull, og en bukse av enten RipStop eller bomull. De vanligste fargene er hvit, blå og svart, men i internasjonale turneringer (IBJJF) må deltakere i finalen for svart belte ha enten hvit eller blå gi. Det trenes også i mindre utstrekning uten overdel, bl.a. i Brasil. Valg av teknikk blir noe annerledes når man trener i bar overkropp, da det er mindre tøy som en kan gripe tak i.

Gradering (obi) av belter :
 Beltene ( japansk: obi ), går fra hvitt til blått til lilla til brunt til svart.

 Teknikk 
En av hovedforskjellene på BJJ og judo er at BJJ har betydelig større vekt på bakkekamp (ne-waza).

Én treningsøkt består gjerne av:
 Nedrivninger (eng. take-down)
 Sparring, frysninger, og kamp på bakken

 BJJ internasjonalt 
Internasjonale turneringer arrangeres av Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu, også kalt International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF), et foretak etablert av Carlos Gracie Jr. De arrangerer blant annet EM og VM. World Master 2025 fant sted i Las Vegas, USA.

 BJJ i Norge 
Treningen i Norge er organisert i klubber, eller gymmer. Finske Marko Léisten var den som dro i gang sporten i Skandinavia. Før årtusenskiftet fantes det klubber i Kristiansand og Oslo. 

I Oslo var Scandinavian Brazilian jiu-jitsu Academy. John Olav Einemo fra klubben ble i 2000 første skandinav med VM-medalje. Nic Ruben Nikolaysen startet kurs i Holmestrand i 2000, og på Hønefoss i 2003. I Hønefoss lå fokus på tradisjonell ren brasiliansk Jiu-Jitsu og submission wrestling, men ikke det forbudte MMA.

Blant klubbene i senere år er Oslobaserte Roger Gracie Academy Norway, Frontline Academy og Yogui Brazilian Jiu-Jitsu Academy. 

 Referanser 

 Se også 
 Jiu-jitsu

 Eksterne lenker 

 IBJJF | International Brazilian Jiu-Jitsu Federation



Kategori:Sport i Brasil
Kategori:Brasiliansk jiu-jitsu