Kroppsbygging

Kroppsbygging (engelsk: bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere. 

Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerne ser etter ulike ting, som størrelse, symmetri og posering.
alt=En kvinnelig kroppsbygger, Nikki Fuller, som poserer.|miniatyr|Den amerikanske kroppsbyggeren Nikki Fuller.

Kategorier
1) Bodybuilding (Damer & Herrer)
2) Classic Bodybuilding  (Herrer) med vektbegrensinger i forhold til høyde.

Kjente bodybuildere
 Arnold Schwarzenegger
 Kevin Levrone
 Dorian Yates
 Lee Haney
 Lou Ferrigno
 Franco Columbu
 Ronnie Coleman
 Jay Cutler
 Renné Toney
Nordmenn
 Ludwig Ingebregtsen Medaljist i EM i 1984
 Sjur Hall
 Gunnar Røsbø
 Daniel Stisen
 Knut Øines
 Knut Spildrejorde

 Referanser 

Eksterne lenker

 Treningsforum.no (nyheter) 

Kategori:Sport
Kategori:Hobbyer

Kategori:Styrketrening