Cooper-test

Cooper-testen er en test av individuell fysikk. Den ble etablert av Kenneth H. Cooper for det amerikanske forsvaret i 1968. I sin originale form gikk testen ut på å løpe så langt det var mulig i løpet av tolv minutter, slik at man kunne måle kondisjonen til et menneske. Resultatet var basert på testpersonens oppnådde distanse og alder.

Eksempler på hvordan resultatene måles, fordelt i aldersgrupper:
+ Coopertest ungdom (13–20) Alder  Kjønn  Meget godt  Godt  Middels  Under middels  Lite godt 13–14 M  2700+ m  2400–2700 m  2200–2399 m  2100–2199 m  under 2100 m K  2000+ m  1900–2000 m  1600–1899 m  1500–1599 m  under 1500 m 15–16 M  2800+ m  2500–2800 m  2300–2499 m  2200–2299 m  under 2200 m K  2100+ m  2000–2100 m  1700–1999 m  1600–1699 m  under 1600 m 17–20 M  3000+ m  2700–3000 m  2500–2699 m  2300–2499 m  under 2300 m K  2300+ m  2100–2300 m  1800–2099 m  1700–1799 m  under 1700 m

+ Coopertest voksne (20–50+) Alder  Kjønn  Meget godt  Godt  Middels  Under middels  Lite godt 20–29 M  2800+ m  2400–2800 m  2200–2399 m  1600–2199 m  under 1600 m K  2700+ m  2200–2700 m  1800–2199 m  1500–1799 m  under 1500 m 30–39 M  2700+ m  2300–2700 m  1900–2299 m  1500–1899 m  under 1500 m K  2500+ m  2000–2500 m  1700–1999 m  1400–1699 m  under 1400 m 40–49 M  2500+ m  2100–2500 m  1700–2099 m  1400–1699 m  under 1400 m K  2300+ m  1900–2300 m  1500–1899 m  1200–1499 m  under 1200 m 50+ M  2400+ m  2000–2400 m  1600–1999 m  1300–1599 m  under 1300 m K  2200+ m  1700–2200 m  1400–1699 m  1100–1399 m  under 1100 m

+ Coopertest for erfarne idrettsutøvere Kjønn  Meget godt  Godt  Middels  Under middels  Lite godt M  3700+ m  3400–3700 m  3100–3399 m  2800–3099 m  under 2800 m K  3000+ m  2700–3000 m  2400–2699 m  2100–2399 m  under 2100 m

 Karakterer i videregående skole 
Karakterkravene varierer fra skole til skole, her er et eksempel fra Skedsmo videregående skole:
+ Coopertest karakterer i videregående skole (ca. 18 år) Kjønn  6  5  4  3  2  1 M  2800 m  2500 m  2200 m  1900 m  1600 m  1300 m K  2800 m  2500 m  2200 m  1900 m  1600 m  1300 m

 Se også 
 Biptest

 Referanser 

 Eksterne lenker 


Kategori:Mosjon
Kategori:Testing og testmetodikk