400 meter

400 meter er en løpsøvelse innen friidrett og utgjør den lengste av de tre sprintdistansene som inkluderes i mesterskap. Øvelsen tilsvarer nøyaktig én runde rundt løpebanen når man løper i indre bane. Løpet gjennomføres i separate baner, noe som kan gjøre det utfordrende å identifisere løpslederen før utgangen av 300 meter når løperne kommer ut på oppløpssiden. Distansen krever en god kombinasjon av anaerob utholdenhet og hurtighet, og utøvere som spesialiserer seg på 400 meter er vanligvis dedikert til denne ene distansen. Mens noen løpere kombinerer 400 meter og 200 meter, er det sjeldent å finne en utøver som dominerer både på 400 meter og 800 meter. Et unntak er Alberto Juantorena, som tok gull på både 400 meter og 800 meter under Montreal-OL i 1976.

400 meter for herrer har vært en fast del av OL-programmet i samtlige moderne olympiske leker, mens distansen for damer ble inkludert fra og med Tokyo-OL i 1964. 400 meter inngår også som en øvelse i herrenes tikamp.

 Ti på topp gjennom tidene 

 Topp ti i verden – menn
(Oppdatert per 12.01.2024)IAAF 400 Metres All Time Men

 Nr  Res.  Utøver  Land  Dato  Sted 1.  43,03  Wayde van Niekerk   Sør-Afrika  14. august 2016  Rio de Janeiro 2.  43,18  Michael Johnson   USA  26. august 1999  Sevilla 3.  43,29  Harry Reynolds   USA  17. august 1988  Zürich4.43,45  Jeremy Wariner   USA  31. august 2007  Osaka43,45  Michael Norman   USA  20. april 2019  Torrance 6. 43,48  Steven Gardiner   Bahamas  4. oktober 2019  Doha 7.43,50  Quincy Watts   USA  5. august 1992  Barcelona  8.43,64  Fred Kerley   USA  27. juli 2019  Des Moines  9.  43,65  LaShawn Merritt   USA  26. august 2015  Beijing 10.  43,70  Champion Allison   USA  25. juni 2022  Eugene

Topp ti i verden - kvinner

(Oppdatert per 12.01.2024)IAAF 400 Metres All Time Women

 Nr.  Res.  Utøver  Land  Dato  Sted 1.  47,60  Marita Koch   GDR  6. oktober 1985  Canberra 2.  47,99  Jarmila Kratochvílová   TCH  10. august 1983  Helsingfors 3.  48,14  Salwa Eid Naser   BRN  3. oktober 2019  Doha 4.  48,25  Marie-José Pérec   FRA  29. juli 1996  Atlanta 5.  48,27  Olga Vladykina-Bryzgina   URS  6. oktober 1985  Canberra 6.  48,36  Shaunae Miller-Uibo   BAH  6. august 2021  Tokyo 7.  48,59  Taťána Kocembová   TCH  10. august 1983  Helsingfors 8.  48,63  Cathy Freeman   AUS  29. juli 1996  Atlanta 9.  48,70  Sanya Richards-Ross   USA  16. september 2006  Athen 10.  48,74  Sydney McLaughlin-Levrone   USA  8. juli 2023  Eugene

 Topp ti i Norge – menn
(Oppdatert per 12.01.2024)

 Nr.  Res.  Utøver  Klubb  Dato  Sted1.44,39Håvard Bentdal IngvaldsenMoelven IL20.08.2023VM i Budapest 2. 44,87  Karsten Warholm  Dimna IL 10.06.2017 Florø 3.46,00  Andreas Grimerud  Moelven IL  15.06.2023 Oslo (Bislett)4.46,11  Quincy Douglas  IL Gular  30.06.1999  Oslo (Bislett)5.46,24  Andreas Ofstad Kulseng  Larvik T&IF  27.08.2022  Rud6.46,50  Andreas Haara Bakketun  IL  30.05.2021   Bergen (Fana)7. 46,56  Vebjørn Rodal  Oppdal FIK  15.06.1994  Oslo (Lambertseter stadion)8. 46,58  Jens Storhaug  IL Skjalg  29.06.1995  Malmö9. 46,66  Atle Douglas  SK Vidar  21.08.1994  Jessheim10. 46,69  Morten Sand  Lillehammer IF  16.08.2002  Sandnes

 Topp ti i Norge – kvinner
(Oppdatert per 12.01.2024)
 Nr.  Res.  Utøver  Klubb  Dato  Sted1. 51,81  Amalie Iuel  IL Tyrving  18.03.2017  Los Angeles2. 52,45  Sølvi Olsen Meinseth  SK Vidar  04.08.1991  Bergen (Fana stadion)4.52,52  Henriette Jæger  Aremark IF  22.08.2020  Trondheim https://www.friidrett.no/nyheter/fantastiske-lop-av-henriette-jager/3.52,78  Line Kloster  SK Vidar  13.06.2013  Oslo (Bislett)4. 52,87  Lisbeth Pettersen  Tønsberg FIK  20.08.1989  Stjørdal5. 52,95  Irene Høvik Helgesen  IL Fri  20.07.2008  Trondheim6. 53,12  Astrid Brun  IL i BUL  04.09.1983  Knarvik7. 53,13  Benedicte Hauge  IK Tjalve  06.07.2016  Amsterdam8. 53,24  Hedda Hynne  Strindheim IL  24.06.2016  Oslo (Bislett)9. 53,30  Trine Rugsveen  Lillehammer IF  04.08.1991  Bergen (Fana)10. 53,38  Tara Marie Norum  Steinkjer Friidrettsklubb  31.07.2015  Haugesund

Referanser

 Eksterne lenker 
Statistikk kvinner friidrett.no
Statistikk menn friidrett.no

Kategori:Sprintløp
Kategori:Friidrettsøvelser