Medley i symjing

Medley i symjing er ein kombinasjon av fire ulike symjestilar i ein distanse. Ein kan symja medley både som individuell øving og som stafett.

Individuell medley

I individuell medley symm den same symjaren like lange distanser i fire ulike stilar. Rekkjefølgja er:

Butterfly 
Rygg
Bryst
Fristil (crawl) (alle symjestilar er lov bortsett frå butterfly, bryst- eller ryggsymjing2013 USA Swimming Rule Book, 101.5.2 Stroke)

Tevlingar

Ein tevlar både nasjonalt og internasjonalt på følgjande distansar: 100 m, 200 m, 400 m.

100 m individuelt: Berre i kortbanebasseng (25 m). Er ikkje olympisk øving.
200 m individuelt: Både i kortbane- og langbanebasseng. Dette var olympisk øving i OL 1968 i Mexico by, og frå og med OL 1984 i Los Angeles har øvinga vore fast på programmet.
400 m individuelt: Både kortbane og langbane. Har vore OL-øving sidan OL 1964 i  Tokyo.

Medleystafett
Medleystafett (også kalla lagmedley) blir symd av lag med fire deltakarar, der kvar deltakar sym ein etappe. Ryggsymjing er den første disiplinen, sidan ryggsymjarane startar frå vatnet. Rekkjefølgja er:

Rygg
Bryst
Butterfly 
Fristil (crawl)  

Tevlingar

Ein tevlar i:
4 * 50 m medleystafett: Berre i kortbanebasseng, og er ikkje ei olympisk øving.
4 x 100 meter medley: Både i kortbane- og langbanebasseng. Har stått på det olympiske programmet sidan OL 1960 i Roma..

Kjelder

Denne artikkelen bygger på «Medleysvømming» frå ,  den 26. januar 2019.  


Kategori:Symjing