Innandørs sykling

Innandørs sykling er ei form for kondisjonstrening der utøvaren syklar på ein spesiallaga, stilleståande «sykkel». Ein kan utføra slik sykling åleine eller på eit lag med instruktør på eit treningssenter. Slik lagsykling med musikk er kjend under varemerket spinning.

Kjelder
Denne artikkelen bygger på «Spinning» frå ,  den 10. november 2010.  


Bakgrunnsstoff

Kategori:trening