Maraton

Maraton er eit løp som går over 42 195 m. Løpet er rekna som svært krevjande, og ordet «maraton» blir ofte brukt for å beskrive noko som krev stort uthald.

Namnet maraton kjem frå ei gresk legende som fortel om korleis soldaten Pheidippides sprang frå byen Marathon (i dag Marathónas) i Hellas til Athen for å forkynne at perserane hadde blitt slått i slaget om Marathon. Legenda fortel at Pheidippides døydde like etter han hadde fått fortalt at grekarane hadde vunne slaget.

Standardlengda på 42 195 m er ikkje den nøyaktige distansen mellom Marathon og Athen. I OL frå 1896 til 1920 varierte maratondistansen mellom 40 km og 42,75 km. I 1921 bestemte det internasjonale friidrettsforbundet (IAAF) at standardlengda skulle vere 42 195 m. Det var den distansen som blei sprunge i OL i 1908, mellom Windsor og White City Stadium i London.

Det gjekk likevel ei tid før standardlengda blei endeleg etablert. Under EM i friidrett i Oslo i 1946 var maratondistansen på 40 200 m, og i Sverige blei standardlengda innført først i 1948.

 Rekord Kven Nasjonalitet Tid Kvar Når Verdsrekord, menn  Kelvin Kiptum Kenya  2.00.35  Chicago 2023 Verdsrekord, kvinner  Paula Radcliffe England  2.15.25  London 2003 Norsk rekord, menn  Geir Kvernmo Noreg  2.10.17  London  1987 Norsk rekord, kvinner  Ingrid Kristiansen Noreg  2.21.06  London  1985

 Kjende norske maratonløparar 
 Grete Waitz
 Ingrid Kristiansen
 Karl Johan Rasmussen

 Nokre norske maratonløp 
 Nordmarka skogsmaraton
 Drammen maraton
 Oslo maraton
 Fredrikstad maraton
 Midnight Sun Marathon
 Hornindalsvatnet maraton

 Referansar 

 Bakgrunnsstoff 
 Kondis.no, nettstad for kondisjonsidrett
 Maratonporten.net, nettstad for dei som driv med langdistanseløping
 Internasjonale maratonrekordar