Taekwondo

Taekwondo (태권도) er ein koreansk kampsport som har røter 2600 år attende. I dag er taekwondo ein global olympisk idrett.
Namnet betyr «fot, hand, kunst». Taekwondo er meint å skulla skapa god moral og god oppførsel, ikkje valdelege haldningar.

Ein kjempar hovudsakleg med slag og spark, med mest vekt på spark. Deltakarane brukar kvite drakter, med beltefarge etter kva grad dei har.

Dei ulike taekwondo (eller på den tida: Tae Kyon) stilane vart fram til vår tid praktisert på forskjellige kampkunst-skular (kwans), og stilane tok namn etter kvar kwan.

Dei fem viktigaste:
 Moo Duk Kwan
 Ji Do Kwan
 Chang moo Kwan
 Chung Do Kwan
 Oh Do Kwan

Det er òg viktig å nemne Sang Moo Kwan, ettersom denne kwanen utvikla poomsene (kampmønster). For om lag 50 år sidan vart det heldt eit møte mellom alle kwan-leiarane, der det vart foreslått å gje stilane same namn. Namnet Taekwondo vart bestemt. Sjølv om kwanen vart 'nedlagt' er det framleis mange som brukar kwan namnet saman med Taekwondo.

 Beltefargane 
I taekwondo finst desse beltefargane:

 Kvit10-9
 Gult (8-7. cup)
 Grønt (6-5. cup)
 Blått (4-3. cup)
 Raudt (2-1. cup)
 Svart (1.-9. dan)

Det varierer frå klubb til klubb kva fargar som er med.

 Nyttige taekwondouttrykk (koreansk-norsk) 

 Tae - bruk av fot (til f.eks sparking)
 Kwon - Knyttneve
 Do- Veg/kunst
 Taekwondo - Kunsten å bruke hand og fot (til å forsvare seg)
 Dojang - Treningssal
 Dobok - Treningsdrakt
 Chagi - Spark
 Jirugi - Slag
 Makgi - Blokk
 Hosinsool - Sjølvforsvar
 Kam sa hamnida - Takk
 Hana, doll, sett - Ein, to, tre

 Filosofi 
Dei ulike stilane innanfor taekwondo byggar på ulike filosofiske grunnlag.  Felles for desse grunnlaga er at mykje det referar tilbake til dei fem boda til Hwarang. Choi Hong Hi gjev uttrykk for sitt filosofiske grunnlag gjennom dei fem prinsippane for Taekwon-Do.
 Ye-Ui, høflegheit
 Yom-Chi, ærlegdom
 In-Nae, være uthaldande, iherdig
 Guk-Gi, sjølvkontroll
 Beakjul-bool-gul, ukueleg ånd
Desse prinsippane blir vidare formulert i taekwondo-løftet.
 Eg skal fylgje reglane i Taekwon-Do.
 Eg skal respektere instruktøren og seniorelevane.
 Eg skal aldri misbruke Taekwon-Do.
 Eg skal bli ein forkjempar for fridom og rettferd.
 Eg skal hjelpe til med å byggje ei fredelegare verd.

 Bakgrunnsstoff 
 National Taekwon-Do Norway
 Norges Kampsportforbund
 Lær Poomsaer på nettet! 

Kategori:Kampsport
Kategori:Taekwondo